Um dia colorido e florido

“Eu só vim lhe desejar um dia lindo. Com flores pelos caminhos que você percorrer. Com gente feliz ao seu redor. Com chuvas de sorrisos e de olhares que vem da alma. Não importa se grandes notícias não virão hoje. Que também não venham as más. Que seu dia seja de paz. Que você esteja em paz. E que você olhe os problemas de cima, e as pessoas que você convive, com olho no olho. Que as palavras do dia sejam ‘leveza’, ‘doçura’, ‘calmaria’, ‘tranquilidade’. E que suas próximas horas sejam carregadas de pensamentos positivos e muita paz no coração. Só vim te desejar um ótimo dia. Colorido e florido.”

Caio Fernando Abreu

O Renascimento do Parto

"Assistam, divulguem, compartilhem!

O filme "O Renascimento do Parto" retrata a grave realidade obstétrica mundial e sobretudo brasileira, que se caracteriza por um número alarmante de cesarianas ou de partos com intervenções traumáticas e desnecessárias, em contraponto com o que é sabido e recomendado hoje pela ciência. Tal situação apresenta sérias conseqüências perinatais, psicológicas, sociais, antropológicas e financeiras. Através dos relatos de alguns dos maiores especialistas na área e das mais recentes descobertas científicas, questiona-se o modelo obstétrico atual, promove-se uma reflexão acerca do novo paradigma do século XXI e sobre o futuro de uma civilização nascida sem os chamados "hormônios do amor", liberados apenas em condições específicas de trabalho de parto.

Com a participação especial do cientista Michel Odent, do ator e diretor de cinema Márcio Garcia e sua esposa, a nutricionista Andréa Santa Rosa.

Um filme de Érica de Paula e Eduardo Chauvet

Direção: Eduardo Chauvet

Lançamento do documentário em longa metragem em março de 2012!

Portal 11:11

Você já ouviu falar em portais? Dimensões?

Os portais são aberturas que permitem a comunicação entre as dimensões.

Assista à entrevista com a cristaloterapeuta Heloisa Maria Altavilla e entenda um pouco mais sobre a força dos portais dimensionais.





O que são as dimensões?

Nossos corpos são energias em duas polaridades: Yin e Yang, em diferentes graus de vibrações. O corpo físico é a parte mais densa onde a energia se manifesta em forma desacelerada e tridimensional. Podemos captá-la através de nossos cinco sentidos. A primeira dimensão é visível, tocável e a energia é mecânica. Nela, ocorrem os fenômenos físicos, onde atuam as leis de Newton. Nos níveis visível e invisível se manifestam as frequências de luz e de som, que caracterizam os fenômenos eletromagnéticos da segunda dimensão, captada pela visão, audição, rádio e telefone. Na terceira dimensão ocorrem os fenômenos subatômicos e invisíveis, como os raios-X e o laser. O homem é um ser feito de energia.

Tudo que está no Planeta Terra é energia condensada em matéria. A matéria é energia da terceira dimensão. Já a quarta dimensão é caracterizada pela energia espiritual (espíritos desencarnados, seres dimensionais e ultra-dimensionais). Einstein, ao interagir com a quarta dimensão, quando desenvolveu a teoria onde tempo e espaço são relativos, certamente pode conectar a espiritualidade, quando afirmou: “a fé sem a ciência é cega e a ciência sem a religião é manca.” Na quinta dimensão estão os seres de luz mais evoluídos. Esses seres não tiveram experiência na terceira dimensão.

A diferença entre as dimensões é a frequência vibratória. Cada dimensão possui um ritmo vibratório, ou seja, a forma pela qual as moléculas se movimentam é diferente. Neste sentido, você só pode interagir com outras dimensões ou seres de outras dimensões se estiver na mesma frequência vibratória. James Redfield escreveu uma trilogia que fala sobre energia, frequência vibratória. Mais informações no trecho do filme Profecia Celestina (http://www.youtube.com/watch?v=DoAQK_YW360).



Como surgiram os portais?

Depois de um período de muitas competições, batalhas, medo, terror, envolvendo os seres da Terra e os Atlantes (que se perderam em sua missão), a Terra foi selada para protegê-la. A Terra foi muito maltratada, eles se esqueceram que o nosso planeta é um organismo vivo. Jesus e os seres da hierarquia foram para a quinta dimensão e foi implantada na Terra (a quarta dimensão) a lei do livre arbítrio e de causa e efeito. Com esse lacre, nada saía, nem entrava na Terra. Depois de milhares de anos, permitiu-se a entrada de luz (energia de amor) no planeta, por meio dos portais de energia. Através dessas aberturas, que acontecem em um determinado período de tempo, o planeta recebe energia de amor, com muita intensidade, vinda de seres de luz de outras dimensões.

Essa energia alimenta a Terra e as todos que aqui estamos. É também um momento em que sai a energia menos qualificada. Ou seja, é feita uma limpeza na Terra, ao mesmo tempo que se recebe a luz. Esses portais começaram a se abrir a partir do ano 2000 (01/01/2001, 02/02/2002...) e vão até 12/12/2012. O que faz relação com as 12 frequências de energia do nosso corpo, os 12 chacras. A cada ano um dos chacras é trabalhado com a abertura do portal. O portal se abre, antes, e se intensifica no dia e hora exatos, quando começa a se fechar. Por exemplo, em 2011, no dia 11/11/2011, às 11h11min, o portal estará no ponto máximo de energia. Ele se abrirá 11 dias antes (em 01/11). E se fechará totalmente 11 dias depois (em 21/11).

Neste ano de 2011, o 11° chacra será trabalhado. A energia desse chacra atua na transformação, metamorfose espiritual, perfeição. Ele é ativado pela luz prata e pela hematita (cristal prata). Absorve energias extremamente aceleradas e multidimensionais capazes de atuar no plano físico, através de materializações e desmaterializações. É o momento de acelerar e expandir a nossa consciência perfeita e superior em níveis máximos.

A luz dos portais atinge todo o planeta, mas tem sua intensidade máxima em determinados pontos do planeta Terra. A intensidade máxima deste Portal 11:11 será na cidade de Fátima/Portugal.

Como se preparar e o que fazer no dia do portal?

É um momento de grande ajuda cósmica, quando os arcanjos e, principalmente, Maria de Nazaré, permitirão que os planos divinos sejam de ajudar a humanidade na resolução do caos pelo qual a Terra está passando.

É importante que, desde o início da abertura do portal, você se mantenha atento para ser mais amoroso, cuidadoso e vigilante com os pensamentos. Mesmo as pessoas que não têm consciência receberão essa energia amorosa. E, quando estamos mais abertos, torna-se mais fácil a conexão.

Nos 11 dias anteriores ao portal poderemos emitir a luz violeta (transmutação e limpeza) e em 11/11/11, canalizarmos a prata. Durante todo o período de abertura do portal, de 01/11 a 21/11, procure momentos para ficar em estado meditativo e de oração, abrindo os corações para o amor divino, puro e entregar os desafios nas mãos de Mãe Maria e, simplesmente confiar, que ele cuidará de você e de todos nós.

Às 11:11 é o auge do portal. Neste horário, entre em estado de meditação/oração, emane luz rosa para o Planeta. A luz rosa é a energia do amor. A luz prata trabalha a energia de Maria, a energia Yin. E o 11o. chacra também. Essa luz acelera e potencializa  a energia prata proporcionando o contato com o seu Eu Perfeito.


Muita luz e amor para você.

com carinho,

Letícia Capelão, Rita Aguiar, Ana Luisa Marçal

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Fontes consultadas:
- Apostila: O Despertar da Consciência Cósmica - Heloísa Maria Altavilla
- Livro: Os Mensageiros do Amanhecer - Bárbara Marciniak
- Informações do curso de Autoconhecimento da Associação do Bem Estar Humano (Clínica da Alma) e do encontro de preparação para o Portal 11:11.

Abraço de ursa

"O abraço de urso, é aquele abraço que costuma demonstrar todo o carinho que uma pessoa sente pelo outro. "

Aquele abraço apertado, cheio de energia, que nos envolve e às vezes chega a nos tirar o ar. Naqueles dias em que a gente não consegue botar pra fora, e está lá se auto-reprimindo na concha, esse abraço faz com que o novo ar possa entrar na gente...


"No abraço de urso tradicional (assim chamado devido aos membros da família Ursidae, que tão bem o praticam), uma pessoa geralmente é maior e mais larga do que a outra, mas isso não é indispensável para manter a qualidade emocional do abraço de urso. Quem for mais alto poderá permanecer de pé ou levemente curvado sobre o parceiro mais baixo, envolvendo firmemente os ombros deste com os seus braços. O parceiro mais baixo fica de pé com a cabeça apoiada no ombro ou no peito do parceiro mais alto, braços enlaçados - também firmemente - em volta de qualquer área entre a cintura e o peito, que eles alcancem. Os corpos se tocam num apertão forte, vigoroso, que pode durar de cinco a dez segundos, ou mais."


Fonte: Wikipedia, Calor Humano.

Cores das flores

Quais são as cores das flores?
O que é uma cor?
As cores podem ser sentidas e ouvidas?
Ou somente vistas?

O sol sempre brilha

“O que prevalece agora é essa maneira nova de sentir a vida.
Essa perspectiva que me faz admirar, incansáveis vezes, antigas preciosidades.
Essa vontade de bendizer tantas maravilhas.
Esse sentimento de gratidão pelas coisas mais simples que existem.
Esse jeito mais amigo de ouvir meu coração.
O que prevalece agora é essa apreciação mais desperta,que me permite reinaugurar flores e céus e pessoas no meu olhar.
Essa graça que encontro, de graça, nos detalhes mais singelos.
O que prevalece agora é a confortável suposição de que, por trás de tantas e habituais nuvens, esse contentamento faz parte da nossa natureza.
Os problemas, os desafios, as limitações, não deixaram de existir. Deixaram apenas de ocupar o espaço todo.”

Texto: Ana Jácomo

Oração de São Cosme, Damião e Doum

Fonte: Vida Espiritualidade

São Cosme, Damião e Doum, que por amor a Deus e ao próximo vos dedicastes à cura do corpo e da alma de vossos semelhantes, abençoai os médicos e farmacêuticos, medicai o meu corpo na doença e fortalecei a minha alma contra a superstição e todas as práticas do mal. Que vossa inocência e simplicidade acompanhem e protejam todas as nossas crianças. Que a alegria da consciência tranquila, que sempre vos acompanhou, repouse também em meu coração.

Que a vossa proteção, São Cosme, São Damião e Doum, conserve meu coração simples e sincero, para que sirvam também para mim as palavras de Jesus: “Deixai vir a mim os pequeninos, pois deles é o Reino dos Céus”.

São Cosme, São Damião e Doum, rogai por nós.

Amém

Seu anjo sabe

Ursinhos panda se alimentando

Urso panda e seu filhote

Que olhar mais dócil!

Filhotes de urso polar

Lindo demais! :)

Mensagem de Hilarion

Nesses tempos do agora, é importante para todos vocês focarem em trazer mais Luz sobre esse Planeta. Tentem conseguir tempo, a cada dia para afirmarem que é a sua vontade de serem os transdutores das energias poderosas e intensas que estão para se manifestar no dia a dia de suas vidas e no interior dos corações de toda a Humanidade.

Ao se alinharem com o Plano Divino da Terra, de toda a Humanidade e com todos os Reinos acima, no interior e ao redor da Terra, vocês estarão criando um Momentum para que maior atividade ocorra no Campo Unificado da Consciência que circunda o Planeta e que irá continuar a beneficiar o Bem Superior para Todos. Mantenham e irradiem a sua Luz e o seu amor para todos que vivem no raio de sua esfera de influência. Tenham a intenção de buscar a paz para que ela prevaleça no interior de vocês e no interior de seus corações como um única consciência em elevação que se conecta com todas.

Chamem o seu Eu Superior Crístico para que Ele possa abranger mais os seus quatro corpos inferiores de modo que a densidade de seus corpos fique rarefeita em um estado maior cristalino do ser.

Brilhem a sua Luz, Amados! Deixem que os seus corações sejam abertos pelas canções de Amor e Unidade do Criador. Tudo está bem, tudo está perfeito. As sombras sobre esse Planeta e sobre todos os seus habitantes estão se desfazendo em um passo cada vez mais acelerado que jamais foi visto ou antecipado, assim a partir daí, a glória da Humanidade em sua expressão do Divino está criando sempre maiores mudanças para o aperfeiçoamento de todos.

Sustentem firmes os seus desejos para que prevaleçam a paz, a bondade e a saúde para todos no seu Mundo, nos corações e nas mentes das massas que estão despertando. A sua boa vontade em fazer isso capacita a sua Família de Luz de criar mais coisas no sentido de serem realizadas advindas do Plano Divino. Nós somos UM e nós trabalhamos juntos para a elevação de cada um e de todas as coisas da Terra. A Terra já está pronta em sua posição e agora recai sobre Humanidade o seu Despertar para a grande oportunidade que foi dada a TODOS nesses tempos de mudanças rápidas e para o desenvolvimento e evolução acelerada das almas. São tempos gloriosos no Universo, para as legiões indizíveis trabalharam sem cessar, continuadamente através das Eras em antecipação a essas mudanças que estão acontecendo com inacreditável rapidez.

Cada um de vocês fez isso muitas vezes antes e então, vocês tomaram a sua posição na Luz, sustentando-A firme como Faróis para aqueles que estão acordando e demandando assim, maior igualdade e paz para todos. O que uma vez foi aceito como o caminho das coisas serem as certas mudou, agora isso não é mais assim. Tudo isso foi, já não é mais. Existe agora um caminho melhor que está chegando, embora possa parecer caótico e indisciplinado, no momento, mas em um cenário maior, isso significa que maior Luz está sendo integrada por aqueles que estiveram não conscientes e para aqueles que agora estão Despertando para o que realmente ESTÁ e É esse Planeta.

Não tomem parte da ilusão do ego que ocupa as suas avenidas, os seus caminhos anteriores da grande mídia e do que está sendo manifestado no contexto interior das pessoas em sua volta .

Lembrem-se constantemente de que vocês não são o seu corpo, de que vocês não são a sua mente, vocês não são o seu ego- vocês são de fato, a Consciência Crística, o Deus/ Deusa no interior e vocês estão usando o seu poder sabiamente para o Bem Superior de si próprios, para os seus entes queridos, o seu Mundo e a todos e a tudo sobre ele. Vocês são os fazedores das mudanças, executores e capacitadores e vocês estão criando mudanças positivas através de sua dedicação de SEREM a Luz que vocês realmente são!

Façam todas e quaisquer correções de seu curso, no que tange ao seu pensar e as suas ações que possam lhes parecer serem necessárias no interior de si mesmos, de modo que sempre estejam em alinhamento com o Plano Superior para as suas vidas, em qualquer tempo. Tenham a intenção disso, vivam isso SEJAM isso.

Até a semana que vem ….

EU SOU Hilarion

©2011 Marlene Swetlishoff
Permissão é dada para compartilharem dessa mensagem desde que esteja em sua íntegra, sem rasuras ou emendas, estando incluídos os nomes da Autora, de seu gibsite e seus direitos autorais. www.therainbowscribe.com
Grata por compartilharem do link acima ao publicarem essa mensagem.
Tradução: Helena Renner

Fonte: Papel e Tudo

Balão Mágico - Superfantástico

Super Fantástico

Balão Mágico

Super fantástico amigo!
Que bom estar contigo
No nosso balão!

Vamos voar novamente
Cantar alegremente
Mais uma canção

Tantas crianças já sabem
Que todas elas cabem
No nosso balão

Até quem tem mais idade
Mas tem felicidade
No seu coração

Sou feliz, por isso estou aqui
Também quero viajar nesse balão!
Super fantástico!
No Balão Mágico,
O mundo fica bem mais divertido!

Sou feliz, por isso estou aqui
Também quero viajar nesse balão!

Superfantásticamente!
As músicas são asas da imaginação
É como a flor e a semente
Cantar que faz a gente
Viver a emoção

Vamos fazer a cidade
Virar felicidade
Com nossa canção
Vamos fazer essa gente
Voar alegremente
No nosso balão!

Sou feliz, por isso estou aqui
Também quero viajar nesse balão!
Super fantástico!
No Balão Mágico!
O mundo fica bem mais divertido!
(bis)

Contágio

"Kiran Bir Sethi mostra como sua inovadora Escola Riverside na India ensina às crianças a lição mais valiosa da vida: "Eu posso". Observe seus estudantes tomarem problemas locais em suas próprias mãos, liderarem outros jovens e mesmo educarem seus pais."

Fonte: TED

Capricórnio, o Senhor dos Anéis

por Patricia Lucchesi Barbosa - patricia.lucchesi@terra.com.br

De 22 de dezembro a 20 de janeiro temos o sol na constelação de Capricórnio. Para os capricornianos natos o tema da responsabilidade, da subsistência material e da ascensão social é importante por toda a vida e não somente no famoso retorno de Saturno, em torno dos 30 anos de idade, no qual todos nós questionamos de um modo ou de outro, o nosso papel na trama do jogo social. Isso porque seu planeta regente, Saturno, aquele dos anéis, é o único que possui limites em seu redor, imagem essa que parece realmente uma verdadeira sentença para Capricórnio. Esse é sem duvida um signo consciente dos limites que a realidade física nos impõe. Seu realismo chega a ser desconcertante...

O destino, a elevação e a carreira, aliados às construções sólidas povoam seu mundo interno e essa incansável e preocupada criatura trabalha até mesmo dormindo. Parece de fato que a árdua tarefa de estruturar, superando as limitações impostas pela realidade, foi inventada por algum capricorniano sem assunto. Até na hora de se soltar e curtir a vida, o cheiro da autoridade saturnina logo se faz sentir, e o sujeito vai escolher o roteiro, alugar a casa, encher a geladeira, vigiar as despesas (as dele e as suas) e por aí vai...

Solícito e competente, sempre com o pezinho na realidade, ele vai dizer que a turma é do barulho e ninguém faz nada. O pior é que se você cair nessa e tentar ajudar a coisa desanda geral, pois afinal ninguém faz direito (leia-se do jeito dele) e ele terá trabalho dobrado. Melhor deixá-lo cuidar do pesado e aceitar que a reclamação faz parte do seu show. Sempre vai haver esse tom um pouco sério e ranzinza, mesmo quando o capricorniano for apenas uma criança. Se você olhar bem fundo naqueles olhinhos verá o velho senhor dos anéis, Saturno, impondo formas perfeitas, consciente dos esforços, sacrifícios e dissabores que isso exige.

Certa vez eu presenciei uma criança pequena ralhando com outra menor que mal sabia falar e jogava os brinquedos para cima: "Você sabe quanto custou essa boneca?!" Pergunta de capricorniano, claro! Sim, são exigentes e realistas do tipo "papai mandão". Mas também são sensíveis e geralmente muito tímidos. Eu aprecio sinceramente a tenacidade do signo, é admirável como são constantes e determinados, enquanto descansa, carrega pedra! Estão mais para tartaruga que para coelho, preferem o caminho mais longo e confiável, com direito a roteiro de viagem, seguro de vida e tudo mais.

Estabilidade, confiança, tradição e bons lucros é a alma do negócio, se é que vocês me entendem... Só não banque ao esperto com um deles, eles farejam longe esse tipo, e também não dê muita trela às suas cobranças senão você se estressa rápido demais, antes de lhes dar a chance de conhecer melhor os seus encantos, que aliás são muitos. Se você sabe apreciar o valor do compromisso, do mérito e do carisma dele, terá um parceiro para toda a vida que o apóia nos momentos difíceis e se sensibiliza de verdade se você for honesto em colocar suas limitações. Peça ajuda com clareza e sem drama e um capricorniano removerá montanhas por você!

Quanto à "insustentável dureza do ser" que eles possuem, ora, não seja você tão severo em seu julgamento, a menos que seja também um capricorniano. Saiba apreciar o seu charme e bom gosto, sua finura e delicadeza e tudo vai ficar bem. Viva Capricórnio! Boa saúde, vida longa e dinheiro na conta!

Fonte: Somos Todos Um

Fonte: Papel e Tudo

The Power of Words (O Poder das Palavras)

Mude suas palavras, 

Mude seu mundo!

Cirque du Soleil - Tango

Documentário Invocação pela Paz (parte I)

Documentário Invocação pela Paz

O documentário "Invocação pela Paz" fala sobre a noção de Deus e a paz no mundo através da Religião, Espiritualidade, História, Ciência, Política e Arte. É um convite para elevar o nosso pensamento e mudar a nossa maneira de agir com o outro, revelando uma mensagem de paz, unidade e conectividade. Talvez não sejamos capazes de agir como uma pessoa, mas temos certeza de que podemos atuar como um só povo, um só planeta, um só universo. Altamente recomendado para todos os Trabalhadores da Luz. Está disponível para venda na Livraria Saraiva e segundo me disseram tem nas locadoras.

Fonte: Anjos de Luz

Almas perfumadas

Ana Cláudia Saldanha Jácomo
(Para minha avó Edith)

Tem gente que tem cheiro de passarinho quando canta. De sol quando acorda. De flor quando ri. Ao lado delas, a gente se sente no balanço de uma rede que dança gostoso numa tarde grande, sem relógio e sem agenda. Ao lado delas, a gente se sente comendo pipoca na praça. Lambuzando o queixo de sorvete. Melando os dedos com algodão doce da cor mais doce que tem pra escolher. O tempo é outro. E a vida fica com a cara que ela tem de verdade, mas que a gente desaprende de ver.

Tem gente que tem cheiro de colo de Deus. De banho de mar quando a água é quente e o céu é azul. Ao lado delas, a gente sabe que os anjos existem e que alguns são invisíveis. Ao lado delas, a gente se sente chegando em casa e trocando o salto pelo chinelo. Sonhando a maior tolice do mundo com o gozo de quem não liga pra isso. Ao lado delas,pode ser abril, mas parece manhã de Natal do tempo em que a gente acordava e encontrava o presente do Papai Noel.

Tem gente que tem cheiro das estrelas que Deus acendeu no céu e daquelas que conseguimos acender na Terra. Ao lado delas, a gente não acha que o amor é possível, a gente tem certeza. Ao lado delas, a gente se sente visitando um lugar feito de alegria. Recebendo um buquê de carinhos. Abraçando um filhote de urso panda. Tocando com os olhos os olhos da paz. Ao lado delas, saboreamos a delícia do toque suave que sua presença sopra no nosso coração.

Tem gente que tem cheiro de cafuné sem pressa. Do brinquedo que a gente não largava. Do acalanto que o silêncio canta. De passeio no jardim. Ao lado delas, a gente percebe que a sensualidade é um perfume que vem de dentro e que a atração que realmente nos move não passa só pelo corpo. Corre em outras veias. Pulsa em outro lugar. Ao lado delas, a gente lembra que no instante em que rimos Deus está dançando conosco de rostinho colado. E a gente ri grande que nem menino arteiro.

Costumo dizer que algumas almas são perfumadas, porque acredito que os sentimentos também têm cheiro e tocam todas as coisas com os seus dedos de energia. Minha avó era alguém assim. Ela perfumou muitas vidas com sua luz e suas cores. A minha, foi uma delas. E o perfume era tão gostoso, tão branco, tão delicado, que ela mudou de frasco, mas ele continua vivo no coração de tudo o que ela amou. E tudo o que eu amar vai encontrar, de alguma forma, os vestígios desse perfume de Deus, que, numa temporada, se vestiu de Edith, para me falar de amor.

Desert Twilight

O amor

”O Amor…
É difícil para os indecisos.
É assustador para os medrosos.
Avassalador para os apaixonados.
Mas, os vencedores no amor são os fortes.
Os que sabem o que querem e querem o que têm!
Sonhar um sonho a dois,
e nunca desistir da busca de ser feliz,
é para poucos.”

Cecília Meireles

Vida a Vida

Fonte: Blog Sterneventos


"De todos as cores, vermelho.
De todas as flores, gérbera.
Reza toda noite antes de dormir.
E nunca esquece de agradecer pelas bonitezas do dia.
Agradece também pelo que é feio, mas engrandece.
Acredita que o sofrimento enobrece, mas nem sempre,
porque prefere o caminho mais fácil.
Põe o pé direito pra fora da cama primeiro. (nem sempre)
Herdou algumas supertições, além do riso fácil e do olhar ágil.
Está sempre apressada e atrasada.
Fala mais com as mãos, que com a boca.
Pensa mais rápido que fala e quase não fala o que pensa.
Aprendeu a ser comedida.
Tropeçou muitas vezes no caminho.
Já se apaixonou pra sempre.
Já morreu de amor.
Não acredita mais em príncipe encantado,
mas torce pra que lhe provem o contrário
Todo- santo- dia.”


Briza Mulatinho
Fonte: Blog Papel e Tudo

Tigres: el poder de la naturaleza

Vídeo muito lindo!

Tigresa

Tigresa

Caetano Veloso

Uma tigresa de unhas
Negras e íris cor de mel.
Uma mulher, uma beleza
Que me aconteceu.
Esfregando a pele de ouro marrom
Do seu corpo contra o meu
Me falou que o mal é bom e o bem cruel.

Enquanto os pelos dessa
Deusa tremem ao vento ateu,
Ela me conta, sem certeza,
Tudo o que viveu:
Que gostava de política em mil
Novecentos e sessenta e seis
E hoje dança no Frenetic Dancin? Days.

Ela me conta que era atriz
E trabalhou no Hair.
Com alguns homens foi feliz,
Com outros foi mulher.
Que tem muito ódio no coração,
Que tem dado muito amor,
Espalhado muito prazer e muita dor.

Mas ela ao mesmo tempo diz
Que tudo vai mudar,
Porque ela vai ser o que quis
Inventando um lugar
Onde a gente e a natureza feliz,
Vivam sempre em comunhão
E a tigresa possa mais do que o leão.

As garras da felina
Me marcaram o coração,
Mas as besteiras de menina
Que ela disse, não.
E eu corri pra o violão num lamento
E a manhã nasceu azul.
Como é bom poder tocar um instrumento.

Uma mensagem de amor

Do Jere para mim...

Um amor assim

feito a chama da esperança

que não morre nunca

e nunca alcança,

geralmente abarca o mundo,

o universo,

quase nunca morre,

assim se faz,

assim qualquer coisa,

fora de si para todo

o sempre sem fim.

Aprendizado

"Meu coração é totalmente desarmado. Se eu amo, amo mesmo. Se eu confio, confio mesmo. Mas, o tempo, o aprendizado que vem com as circunstâncias, têm me ensinado que inocência é coisa pra andar bem juntinha da sabedoria.

Meu coração é desarmado, mas grande parte dos outros não é."

(Ana Jácomo)

 

Fonte: Papel e Tudo

Morena, morena

Morena Morena

Renato Motha
Composição : Domínio Público

Morena morena
Teus olhos castanhos
Teus olhos brilhantes
São dois diamantes
Morena morena
Morena acanhada
Teus olhos me matam
Com a graça que têm

Morena morena
Morena morena
Morena morena
Tem pena de mim

Organizando....

Oopss! Cuidado para não ficar assim...

Que tal algumas dicas?

Dicas para administração do tempo

Você sabe: há sempre coisas demais a serem feitas e a gente pode errar nas prioridades. Veja aqui alguns truques para fazer primeiro aqueles 20% que acabam rendendo 80% dos resultados.

Por Renato Fridschtein

Como os cães e bebês se entendem...

Sorriam com as bolinhas de sabão e o bebê!

Animais

Receita de Dona Cacilda

Dona Cacilda é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.

E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução..

Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela.

Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.

- Ah, eu adoro essas cortinas...
- Dona Cacilda, a senhora ainda nem viu seu quarto... Espera um pouco...

- Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada... Vai depender de como eu preparo minha expectativa. E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.
Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem...
Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.

- Simples assim?

- Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos a fora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos.

Calmamente ela continuou:

- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidades na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica..

Depois me pediu para anotar:

Como manter-se jovem:
1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.

2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)

3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
'Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!

4. Aprecie mais as pequenas coisas

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!

6. Quando as lágrimas aparecerem
Agüente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.

7. Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refugio.

8. Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a..
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa.. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente,
mas NÃO para onde haja culpa

10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.

Uma mensagem de esperança

"Quando sentimos emoções positivas, tais como apreciar o por do sol, ou sentir amor, compaixão, ou carinho por alguém, o coração gera, sem dúvida, o maior campo eletromagnético produzido no corpo… e isso pode causar impacto naqueles ao nosso redor. Nós somos fundamental e profundamente interconectados um ao outro e ao próprio planeta.
(...)

Eu tenho fé em nosso planeta mais pacífico, saudável e igualitário para viver. O caminho do perdão é esquecer a vingança, o caminho da reconciliação parte da educação. Eu acredito que no planeta Terra, a gentileza criará uma só nação que será boa para nossas crianças.
Escolha o Amor.
Permaneçamos unidos.
Nós não devemos ter ódio por aqueles que tem nos oprimido.
A raiva surge e isso é baseado no medo. Ao invés disso, nós devemos ir fundo em nossos corações e encontrar perdão. Dentro de todo ser, mesmo que pareça mais sombrio, existe luz.
(....)
Tudo que você aplica sua energia e suas emoções se torna realidade para você.
Escolha amar.
Medite.
Medite todos os dias.
(...)
A vida é preciosa.
Não a desperdice.
Olhe ao redor.
Abra seus olhos.
Abra seu coração.
Acredite no amor.
Conheça o amor, o verdadeiro amor.
Escolha o amor.
Unidos nós resistimos,
separados nós caímos.

É agora."

Cristais - O Caminho das Estrelas

"O cristal é símbolo da renovação. Todos estão prontos pra fazer um novo caminho das estrelas.”

Fernanda Montenegro

“Como frutos da terra, os minerais, vegetais e animais não tem fim. Sempre se transformam. Em cada momento produzem nova descoberta. Os antigos diziam que cada coisa é uma miniatura do universo.

O homem é uma dessas miniaturas, que como tal recebe influências de tantas outras coisas. Os cristais, por exemplo, tem significado ao longo da história, o símbolo de um poder mágico.

Magia ou encantamento, o certo é que seduzem. Pode parecer muito estranho essa história de falar em miniaturas do universo.. Os cristais, ah os cristais. Calma, muita calma. A questão é que assim como os cristais que levam milênios pra chegar a uma forma, nós, seres chamados humanos, levamos uma vida inteira pra perceber que a transformação é fundamental.

É, não é fácil não. O dia-a-dia consome a gente de tal forma que deixamos muita, muita coisa passar.

Hoje você está num navio rumo ao infinito. É essa sensação mesmo que fica, não é não?

O infinito... pois imagine que antigamente a única coisa que orientava os navegadores, eram as estrelas, o céu era o companheiro. O rumo.

Hoje tudo é diferente. Bússolas, tecnologia moderna. Só uma coisa não mudou: As estrelas ainda podem nos indicar o caminho. O caminho interior. O nosso caminho interior. Hoje a proposta é se redescobrir, reconhecer o caminho das estrelas.

Corre corre, muita confusão. O dia-a-dia deixa a gente muito enlouquecido. O mercado é muito competitivo. Mas todos, todos que estão aqui, conseguiram superar muitos obstáculos. Cada um fez da batalha do dia-a-dia uma vitória. Em casa ou no trabalho. Cada um teve que conquistar seu espaço. Foram caminhos em que grandes parceiros se encontraram. É hora de comemorar nossa parceria. Hora de que a parceira de nosso dia-a-dia participe de mais uma vitória. As estrelas nos dão o caminho porque lá no fundo, elas alimentam a nossa esperança.. nos dão a certeza de que nada é em vão.

Que tal buscar novos sabores?

Temos tudo, sabemos muito.. mas, ainda é muito, muito pouco. Quantos sentimentos você escondeu ao longo do caminho?

Tááááá, eu sei.. é a vida.

Mas, tenha certeza que tudo ficou aí.. em algum canto. Apertado, apertado nesse canto. Em nosso corpo moram as nossas dores e nossas alegrias. E a gente acaba não prestando atenção. Acabamos nos acostumando com tudo.

Perdemos a capacidade de admirar as coisas do mundo. O tempo passa rápido demais, não tem volta.

Aprendemos a ser uma máquina. Uma máquina que faz e acontece. Mas, às vezes, essa máquina tem uma função muito cruel, nos distrair da tarefa de sermos felizes, de sermos nós mesmos.

Nós esquecemos que, a mesma máquina que consegue modificar o mundo, inovar, fazer dinheiro, essa máquina tem que se alimentar de felicidade, é, se alimentar de felicidade.

Quantas vezes você deixou de ser feliz? Ter medo?  Rir? Chorar de alegria? A vida passa e a gente nem percebe a diferença entre cumprir tarefas e saboreá-las.

Mexa no arquivo de sua memória, quantas vezes seu filho ou seu colega de trabalho pediu uma palavra de conforto e você nem percebeu?

Quantos momentos com seu marido/sua mulher poderiam ter sido inesquecíveis e não foram por falta de atenção?

Nossa! Tanta coisa passando e não volta.  O tempo definitivamente não pára. A gente é que precisa se dar o direito de aproveitar cada momento, embarcar numa aventura interior.

Deixar cair a armadura. Vamos procurar saber o que nos faz sentido. Se diverte-Vai! Vai pra cama e faz a festa, ou faz a festa e vá pra cama. Quem não sonha, quem consegue ter certezas.. Tenta esquecer, só um pouquinho o seu racional. Use o poder da sua emoção.

A vida corre, é o ritmo dela. Mas a gente precisa fazer a nossa hora! Esse é o detalhe que faz a diferença.

Ouse, procure descobrir a delícia dos detalhes. Vamos pro caminho das estrelas, da nossa estrela.

O desafio é encontrar a estrela que ficou perdida no meio da nossa estrada. Você vai ter uma nova rotina,  novas sensações,  novos carinhos.

Podemos tudo, tudo. Imagine que você está permitindo uma revolução interior, uma aventura.

Assuma um novo personagem.
Permita-se.
Invada sua razão.

Nós sempre fazemos o mais difícil e acabamos nos perdendo no trivial.

Sintonize o equilibro, ouça a voz que vem do seu coração. Estamos no caminho que só cada um de nós pode passar. É o nosso caminho das estrelas. O champanhe faz o brinde. As estrelas nos convidam a selar uma nova aventura.

E, o cristal vai pro mar.

Os cristais sempre tomam e devolvem energia. Transporte para o cristal tudo aquilo que não fez sentido na sua vida. Aperte-o forte. Jogue ao mar.

É hora de zerar.

É hora de usar a coragem e o desprendimento para se livrar do velho.

O cristal é símbolo da renovação.

Todos estão prontos pra fazer um novo caminho das estrelas.”

Perfect World

Perfect World, um jogo onde você anda com sua fada, compra sabres, voa, compra espadas, usa magia. Em resumo, você controla a sua fada.

http://levelupgames.uol.com.br/perfectworld/


(Tiago, 12 anos, amigo da Letícia)

A todas as mulheres

De: Martha Medeiros

Fonte: Doce Limão

Que driblam a vida para entregar o melhor de si em tudo que fazem...
Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes.

Sou a Miss Imperfeita, muito prazer.

Uma imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado três vezes por semana, decido o cardápio das refeições, levo os filhos no colégio e busco, almoço com eles, estudo com eles, telefono para minha mãe todas as noites, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e-mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos, participo de eventos e reuniões ligados à minha profissão e ainda faço escova toda semana - e as unhas!

E, entre uma coisa e outra, leio livros. Portanto, sou ocupada, mas não uma workaholic.
Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.

Primeiro: a dizer NÃO.


Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO. Culpa por nada, aliás.
Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero. Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.

Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros.

Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.

Você não é Nossa Senhora. Você é, humildemente, uma mulher. E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável.

É ter tempo.
Tempo para fazer nada.
Tempo para fazer tudo.
Tempo para dançar sozinha na sala.
Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.
Tempo para sumir dois dias com seu amor. Três dias. Cinco dias!
Tempo para uma massagem.
Tempo para ver a novela.
Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.
Tempo para fazer um trabalho voluntário.
Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.
Tempo para conhecer outras pessoas.
Voltar a estudar.
Para engravidar.
Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.

Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.

Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.

Existir, a que será que se destina?

Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.

A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.
Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.

Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo! Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente. Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir.

Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.

Desacelerar tem um custo.

Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.
Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.

E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante.

Por Martha Medeiros - jornalista e escritora, é colunista do jornal Zero Hora (Porto Alegre/RS) e de O Globo (Rio de Janeiro/RJ).

Meu último homem

Fonte: Doce Limão



De: Ana Maria Gonçalves

Quando o meu último homem chegar
Vai me encontrar alerta
Armada de mil argumentos
Disposta a não mais amar
A porta semi-aberta
Mas com placa de 'Não Perturbar'.

Vai fazer uma reverência lenta
Respeitando as dores do meu coração
Mas vai ignorar o aviso
E usando como chave um sorriso
Invadir meu jardim
E fechar por dentro o portão.

Vai espreitar pela janela
Uma leve batida para não me assustar
Vai sentar-se à varanda
E perder-se a me olhar.

Vai fazer-se de velho amigo
Embaralhar suas memórias, como se fossem comigo
Aceitar um café e oferecer-se para ir buscar.

Quando meu último homem chegar
Aquecendo a vida entre os dedos
Perguntando porquê antes de nós
Passaram-se tantos dias assim
Vai roubar para ele meus segredos
E entregar os dele pra mim.

Vamos falar primeiro das flores,
Da época de poda do roseiral
Dos espinhos, passaremos às dores
E entre impossíveis e risíveis amores
Ele vai me contar das afrontas
Das mulheres que se diziam prontas
Mas que a vida tratou de medrar.

Vai me falar em especial sobre uma delas
Aqueles casos que não têm porquê acabar
Talvez só para eu ficar sabendo
Que o coração que agora me cabe
Já foi capaz de muito amar.

Vai respeitar meu silêncio enquanto penso
No que ela pode ser melhor que eu
E antes que eu me desmereça
Vai pousar um olhar no meu medo
Pintar nos meus olhos um futuro distante
Fazer-se meu, até perder de vista
Até fazer sumir do foco
Todos os que já vieram antes, pois :
- Em cada amor, meu amor, as coisas são diferentes.

E em meio a ervas daninhas
Vai arrancar lágrimas que eram só minhas
Mas que ele promete nunca mais deixar brotar.

Quando meu último homem chegar
Vai me embalar nas suas histórias
Vai puxar pra perto minha cadeira
E feita criado-mudo na cabeceira
Me dar seus sonhos pra eu guardar.

Vai trazer no bolso uma flor
Dessas do campo, que se dá sem ninguém cuidar
Emaranhá-la nos meus cachos
Chegar perto para um cheiro
E inundar-me os ouvidos com seus achos
Dizer - Porque sim, isto de amor
Acho que não tem que explicar.

Antes que meu último homem me beije
Fará das palavras dedos longos
A percorrer-me os contornos
Eriçar-me os entornos
Pedindo para eu nada dizer.
Quando este homem tomar-me as mãos entre as suas
Eu vou esquecer o cansaço
De ter estado a lhe procurar
E por todos os outros que beijei
Por todos os prazeres que lhes dei
Só vou me sentir agradecida
Por nada terem feito
A não ser me preparar.

Meu último homem terá assim um olhar
Daqueles que eu não consigo desviar
Rirá de mim, por mim, comigo, de si
Encherá meu mundo de um riso sem motivo
Estas coisas bobas de tão boas
Que fica só entre os amantes
E ninguém tem coragem de contar.

Esse meu último homem
Trará velas e incensos
E perguntará que disco eu tenho, pra combinar
Encherá o ar de suspiros amiúde
Dançará comigo, instigando meu querer urgente
Deixando o corpo afastado e rente
A brincar com meu desejo
No anti-clímax de me entregar.
E só então vai me dar um beijo
Lento, longo, possesso, posseiro
E daí pra frente eu não responderei por mim
Só lembrarei dele fazendo um carinho
Apertando o biquinho
Colocando a mão pra esquentar.

Meu último homem,
Não me dará direito a frescores
Manterá em brasa meus pudores
Vai me enlouquecer, fazer pedir, gritar.

Quando este homem me despir
Contemplará minhas imperfeições
Achando as coisas mais lindas de se olhar
Brincará com meu corpo nu
Mandará buscar nos meus sonhos infantis
As fábulas, os contos, os encantos
E todos os sonhos a que faço jus.
O que este homem quer de mim
É a fêmea,
Menina faceira
Cabocla trigueira
Gueixa submissa
Dama da corte
Puta
Voyeur
Dançarina única do harém.
E o que eu mais quero nele
É em mim, o que ele quer também:
Eu sempre junto dele, como sua última mulher.
Amém.

Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citada a autora e a fonte.

Chás do feminino

De: Conceição Trucom


Fonte: Doce Limão

É sempre bom sabermos sobre os chás que ajudam a tratar e manifestar com amor e harmonia o nosso feminino. A mãe natureza, as ervas e as flores são partes essenciais e materiais desta vibração que acolhe, cura e cuida do Feminino.

Você conhece a Cerimônia do Chá?

• Prepare o chá com a mais profunda gratidão e concentração. Escolha os utensílios: a chaleira (ou samovar), a chávena (ou xícara) e as ervas e flores tendo em vista a beleza, os aromas, as cores, a delicadeza.
• Limpe os objetos e decore os recintos onde que o chá será preparado e servido, prestando atenção nos detalhes.
• Faça um arranjo simples de flores em um vaso especial e ponha-o onde você irá tomar o chá. Coloque uma linda toalha na mesa. Com movimentos lentos, suaves e, sobretudo graciosos, coloque a água para ferver. Acrescente com reverência as ervas no bule, sobre a água já aquecida. Tampe e aguarde a extração dos ativos.
• Permaneça sentada, serenamente, enquanto a infusão se completa (10 minutos).

Despeje o chá com todo o cuidado e mantenha a xícara nas mãos, sentindo o calor do líquido e observando a beleza do recipiente que o contém. Respeite as folhas e flores do chá e aprecie sua fragrância.

Depois de tomá-lo, limpe os utensílios, o bule e a xícara, e guarde-os.

Chá 4 Ervas - Harmonizador

Composição: Cavalinha (harmoniza os rins e líquidos corporais) – Folha Amoreira (equilibra hormônios) - Menta (refresca e acorda) – Hibisco (energiza, relaxa e acolhe o feminino).

Forma de preparo: aqueça 1 xícara de água filtrada até quase fervura. Desligue o fogo e acrescente 1 colher (sobremesa) da mistura de 4 ervas. Tampe a chaleira e deixe em infusão por 10 minutos. Coe sobre uma linda xícara, sirva morno ou frio. Desfrute da beleza e calor da xícara enquanto toma calmamente seu delicado chá aromático. Tome 1 xícara pela manhã e uma à tarde ou noite.

Chá da Soja Preta - Revigorante

Forma de preparo: ferva em panela não metálica 8 feijões de soja preta (opcional soja dourada comum - idealmente orgânica ou selvagem) em 1 litro de água filtrada, até reduzir o volume à metade. Acrescente uma pitada de sal marinho, deixe cozinhar por mais dois minutos e coe. Tome 1 xícara (chá) uma vez por dia logo pela manhã ou quando perceber que precisa revigorar.

- Onde comprar as ervas e a soja preta? Em SP na zona cerealista do Brás, nas redondezas da Av. Mercúrio com a Rua Santa Rosa. Lá podem ser encontradas ervas de todo o Brasil e são sempre frescas devido ao grande volume de vendas. Na sua cidade procure o mercado central ou boas casas de ervas, onde vc perceba um grande fluxo de vendas.

O Kit Cuidar-se do Feminino pode ser adquirido na loja Doce Limão.
Confira também: Boletim Doce Limão Fev/09: Menopausa & Síndromes do Feminino e Boletim Doce Limão Mai/2011: Mulher de Fases


Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para a Alimentação Natural, bem-estar e qualidade de vida.

Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações, citada a autora e a fonte www.docelimao.com.br.

Mulheres: Mãos à obra

De: Milene Siqueira

Fonte: Doce Limão

Quem cozinha, borda, é artista plástico, cirurgião, ou tenha uma profissão em que as mãos são instrumentos, sabe que é uma coisa de ter "mão boa". Não basta seguir uma receita, um script, porque cada mão é literalmente uma extensão do coração, e dá o toque especial da essência de cada um.

Na massagem, nos passes, benzimentos e no Reiki, elas jorram amor e emanações divinas. Conhecemos também o outro pelo toque, e pelo aperto de mão. Nesse instante os olhos trocam, e se notar bem, podemos desvendar melhor o outro, ao observar e sentir como suas mãos se comunicam. Então, a dica é cuidar das mãos. Portanto, mãos à obra!

Massagem das Mãos com dicas de óleos essenciais

Uma massagem nas mãos irá mexer com inúmeras terminações nervosas. Relaxa. Quem estudou ou recebeu tratamentos da Medicina Tradicional Chinesa, sabe quantos meridianos e pontos energéticos encontram-se nas mãos.

Mas, pense num enfermo ou idoso, numa criança ou amiga(o), o carinho de uma leve massagem é sempre algo simples e acessível de se oferecer, acalenta e traz segurança ao outro.

Comece por você agora: com o dedão, apalpe e faça pressão na outra palma (pode consultar mapas reflexológicos aqui); com todos os dedos massageie também costas das mãos.

Depois, massageie cada dedo, desde a ponta até a base; aplique pressão a partir dos nós das mãos. E, na
palma das mãos, pressione todos os montes e vales, desde a base dos dedos, descendo em direção aos pulsos.

Segure o pulso e deixe a mão cair, e que a outra a direcione para frente e para trás. Enquanto massageia, observe-as.

Depois feche os olhos e foque em sentir a textura, a temperatura, os movimentos... que também podem alternar de pressões mais fortes para outros bem suaves, quase como se fosse o toque de uma pena.

• Se a massagem for feita em outra pessoa, inclua mais alguns movimentos: entrelace os dedos nos seus e rode suavemente as mãos; peça que a pessoa relaxe a mão e a envolva com as suas duas mãos (como na imgem acima), e para terminar conduza gentilmente a mão massageada a um apoio.
  
• Em idoso ou enfermo, bastam leves massagens e muito carinho.
  
• A massagem pode ser feita a seco, mas para aumentar o prazer e os benefícios terapêuticos, adicione: para 1 colher de sopa de creme neutro ou óleo vegetal acrescente cerca de 4 gotas de óleo essencial (OE)

• De modo geral, pode adicionar o OE de Laranja Doce, mas no caso dos OEs cítricos, não exponha as mãos ao sol, após a massagem. Ou seja, massageie somente à noite.
  
• Se a intenção for específica como trabalhar a auto-confiança, por exemplo, usar OE de Cedro ou Patchouli.
  
• Para estimular o feminino, a receptividade e envolvimento a sugestão pode ser 1 gota de OE de Ylang Ylang + 4 gotas de OE Tangerina ou de Laranja.
  
• Para mãos com suor excessivo, OE de Cipreste, que também pode ser o OE ideal para aquele enfermo ou idoso que sofre pela perda ou que precise facilitar o desapego terreno.
  
• Quer sentir um aroma de natureza que tira o estresse e relaxa muito? Use OE de Abeto ou Espruce.
  
• Dores e Nevralgias? Massageie suavemente com OE de Lavandim ou Lavanda.

E há inúmeras outras opções e combinações (sinergias) com os aromas essenciais, experimente! É uma delícia!!!

Dê preferência a massagem à noite, pois além de muito relaxante, o efeito dos óleos sem a necessidade de lavar as mãos, irá se prolongar com o soninho. E então... mãos à obra?

Mulheres: Mãos à obra

Milene Siqueira


Milene Siqueira é Aromatologista, tranquila... adoro cheiro..., cheiro de mato, de fruta, de chuva, do meu gato Tânio que cheira a talco e mate, de eucalipto staigeriana, de lírio do brejo, tangerina, cacau... hum são tantos... Seu site e onde comprar OEs? www.aromarte.com.br

Íris - Goo Goo Dolls

Iris
Goo Goo Dolls


And I'd give up forever to touch you
'Cause I know that you feel me somehow
You're the closest to heaven that I'll ever be
And I don't want to go home right now
And all I can taste is this moment
And all I can breathe is your life
And sooner or later it's over
I just don't want to miss you tonight

And I don't want the world to see me
'Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am

And you can't fight the tears that ain't coming
Or the moment of truth in your lies
When everything feels like the movies
Yeah you bleed just to know you're alive

And I don't want the world to see me
'Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am
And I don't want the world to see me
'Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am

And I don't want the world to see me
'Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am
I just want you to know who I am
I just want you to know who I am
I just want you to know who I am

Seu sonho..

"O tempo voa rapaz.
Pegue seu sonho rapaz
A melhor hora e o momento
É você quem faz."

(Cidade Negra)

Da saudade

Fonte: Corbis Images

De: Ana Jácomo

"Um dia desses, papo descontraído, uma colega de trabalho contou uma história que eu achei bem bonita, meu coração garimpeiro atento para descobrir preciosidades entre as outras coisas recolhidas na mina de cada instante.

Estava na casa do irmão, quando a sobrinha, criança na época, demonstrou tristeza no momento em que a tia comentou que havia chegado a hora de ir embora.

“Você vai me deixar sozinha?”

“Não, querida, você não vai ficar sozinha, vai ficar com a sua mãe e com o seu pai...”

A menina, numa dessas sábias tiradas amorosas que criança diz sem cerimônia, e adulto, por mais que sinta tão sinceramente, tantas vezes fica encabulado pra dizer, mandou esta:

“Eu sei, mas eu vou ficar sozinha de você!”

Este é um dos poemas mais lindos, eloquentes, instantâneos, que já li sobre a natureza da saudade. Inclusive, de nós mesmos."

Além da Terra, além do Céu

Fonte: Corbis Images

Além da Terra, Além do Céu
(Carlos Drummond de Andrade)

Além da Terra, além do Céu,
no trampolim do sem-fim das estrelas,
no rastro dos astros,
na magnólia das nebulosas.
Além, muito além do sistema solar,
até onde alcançam o pensamento e o coração,
vamos!
vamos conjugar
o verbo fundamental essencial,
o verbo transcendente, acima das gramáticas
e do medo e da moeda e da política,
o verbo sempreamar,
o verbo pluriamar,
razão de ser e de viver.

Marionete

Fecho os olhos pra não ver passar o tempo

Amor Perfeito

Roberto Carlos
Composição: Michael Sulivan/Paulo Massadas

Fecho os olhos pra não ver passar o tempo, sinto falta de você
Anjo bom, amor perfeito no meu peito, sem você não sei viver
Vem, que eu conto os dias conto as horas pra te ver
Eu não consigo te esquecer
Cada minuto é muito tempo sem você, sem você
Os segundos vão passando lentamente, não tem hora pra chegar
Até quando te querendo, te amando, coração quer te encontrar
Vem, que nos seus braços esse amor é uma canção
E eu não consigo te esquecer
Cada minuto é muito tempo sem você, sem você
Eu não vou saber me acostumar sem sua mão pra me acalmar
Sem seu olhar pra me entender, sem seu carinho, amor, sem você
Vem me tirar da solidão, fazer feliz meu coração
Já não importa quem errou, o que passou, passou então vem
Vem, vem, vem

Julie & Julia

Estou no meu momento Julie & Julia na cozinha.

Não terminei de ver o filme, pois ele "travou" na cena 8.  E o DVD teve então comportamentos estranhos... :) Melhor continuar outro dia...

Título original: Julie & Julia
Lançamento: 2009 (EUA)
Direção: Nora Ephron
Atores: Meryl Streep, Amy Adams, Stanley Tucci, Chris Messina.
Duração: 123 min
Gênero: Drama
Status: Arquivado

Sinopse
1948. Julia Child (Meryl Streep) é uma americana que passou a morar em Paris devido ao trabalho de seu marido, Paul (Stanley Tucci). Em busca de algo para se ocupar, ela se interessou por culinária e passou a apresentar um programa de TV sobre o assunto. Cinquenta anos depois, Julie Powell (Amy Adams) está prestes a completar 30 anos e está frustrada com a vida que leva. Em busca de um objetivo, ela resolve passar um ano cozinhando as 524 receitas do livro de Julia Child, "Mastering the Art of French Cooking". Ao longo deste período Julie escreve para um blog, onde relata suas experiências.

Sitocol ® - Risus Atívus

Descrição: SITOCOL ® Risus Atívus é um medicamento para quem deve se 'tocar na vida'. Ou seja, ficar mais consciente que ser feliz é aqui e agora. Já-já-já.

Precauções: Poderão desenvolver vontade compulsiva de ser feliz, todos aqueles que costumam passar por desequilíbrios emocionais, e por longos períodos de baixo astral. Pidões compulsivos poderão ter crises de simancol e começar a agradecer e oferecer carinho e amor. Os insones começam a sentir desejos súbitos de sair para dançar e tomar SITOCOL ® Risus Atívus em vez de tomar calmantes.
Indicações: Para aqueles que nunca estão satisfeitos, que vivem reclamando, são intolerantes, pessimistas, negativos e pretensiosos. Para aqueles que acham que a vida é Ter e jamais Ser.
Que ficam cobrando o tempo todo, mas sempre esquecem de agradecer. Aqueles que não valorizam a sua vida e não percebem que vieram realizar algo importante. Para os que vivem na ilusão de ser diferente do que essencialmente são. Indicado também para trabalhar a humildade e assentar os pés no chão. O SITOCOL ® Risus Atívus anula o hábito da comparação, e estimula o hábito da auto valorização. Seu uso contínuo desativa as atitudes de julgamento de si mesmo e dos outros, com potente aparecimento de sinais de auto-estima, e desativação total do vampirismo do sucesso alheio.

Contra Indicações: Não devem tomar SITOCOL ® Risus Atívus aqueles que curtem ler revistas de fofoca, aqueles que não querem mudar (nasci assim e vou morrer assim), os ciumentos, aqueles que acham que amor é controlar, e aqueles que acham que o parceiro e os filhos são propriedades, e não almas livres que devem ser unicamente amadas. Uma contra indicação forte é para o caso de pessoas que já desistiram de ser feliz.

Efeitos Colaterais: O paciente pára de querer brigar com o mundo. Pára de sentir necessidade de ser vítima e de sabotar seus projetos de sucesso. Pára de deixar o seu poder nas mãos dos outros, e passa a assumir a responsabilidade de ter mais prazer de desfrutar a sua vida, trabalhar na conquista da sua paz e serenidade, sem delegar seu poder para ninguém.

Interrupção do Medicamento: Há registro de pacientes que regridem diante da interrupção do tratamento, culpando-se de tudo. Reativando o juiz interno que se auto cria castigos cruéis. O paciente reativa as síndromes do TENHO QUE, NÃO POSSO, IMPOSSÍVEL, DIFÍCIL, EU DEVERIA ... e do SE ... isso ou aquilo e muitas travas com o passado e o futuro. Na ausência prolongada do medicamento o paciente esquece de paquerar, namorar, brincar, fazer arte (nos dois sentidos), rir, gargalhar, ir ao teatro, cinema e principalmente viajar (em todos os sentidos).

Como guardar: Do lado esquerdo do peito. Na prateleira que diz: Eu aceito o que SOU e tudo o que vim realizar!

Composição: Risus Atívus - Vitânimo A (Vitalidade + Ânimo + Alegria) - Disciplinil com 0% de priguiçuz - Determinite agudis - Coragins sin medoris - Flexibilidil insanis - Celebração baianosis - Compaxis incondicionalis.

Validade: Indeterminada. Quanto mais usar, mais antioxidante e ativo ele fica.

Modo de usar: Comece com o ra-ra-ra, re-re-re, ri-ri-ri, ro-ro-ro, ru-ru-ru e vá se auto contagiando com a vontade de Ativar o Risus. Para ação mais imediata, pule, dance, fique alegre, olhe-se no espelho, que ele se misturará mais rápido dentro de você.

Superdosagem: Casos de superdosagem ocasionaram fugas de shoppings e buscas de maior contato com a natureza. Há registros de pacientes que ficam rindo à toa, e também de pessoas que começam a sentir necessidade de se alimentar com alimentos mais naturais. Alguns pacientes perderam o interesse por assistir novelas e noticiários. Em 100% dos casos acontece uma necessidade urgente de dançar, celebrar e meditar.

Siga corretamente as instruções, caso não desapareçam os sintomas, procure imediatamente um tempo para praticar a Meditação do Coração e a Oração do Perdão.

Fonte: Doce Limão

Texto extraído do livro Quero viver num planeta que RI - Conceição Trucom - livro eletrônico que pode ser adquirido aqui. Como também o CD Terapia do Riso.

Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida.

Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citada a autora e fonte.

Recomenda-se a leitura na íntegra do livro Alimentação Desintoxicante - editora Alaúde, o que possibilitará a prática desta filosofia de vida com consciência e responsabilidade.

Vida boa

Contagiem-se com a alegria desta música!!

Saltem, gritem, pulem e se alegrem,

pois a vida é mesmo muito boa!!

Clique abaixo para ouvir a música: Vida Boa na voz de Caetano Veloso

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Caetano Veloso
Composição: Fausto Nilo/ Armandinho

Lua no mar
Vendo a canoa passear

A vida boa passa do real que há

Coração

Será que tá boa?

Na paz, depois

Depois da paz

Eu quero paz

Aonde o sonho vai, meu sonho vai

Meus sonhos vão

E a parte quente de repente tá na mão

Meu coração

Você que faz a minha vida variar

Tá na luz que passa pelo ar

Passa também pelo seu olhar

Ai, morena, faça o que eu sonhar

Que mágica boa!

Meu amor, cadê você?

Olê, olê, olá

Ê, você, olê, olá

Olê, olá que é pra canoa não virar

E a vida boa na cabeça vadiar

Coração

Será que tá boa?

Na paz depois,

Depois na paz

Eu quero mais

Aonde você vai

Meu sonho vai

Meus sonhos vão

A parte quente que pressente a sua mão

Meu coração

Você que faz a minha vida variar

Tá na luz que passa pelo ar

Passa também pelo seu olhar

Ai, morena,

Abraça se eu chorar

Que mágica doida!

Meu amor, cadê você?

Olê, olê, olá

Ê, você, olê, olá

1a. postagem: 29/07/2010
2a. postagem:  28/11/2010

Celebration

Fraldas ecológicas em Belo Horizonte

Ainda não sou mãe, nem casada, mas achei um espetáculo as fraldas de pano que conheci no chá de bebê da filhinha de uma amiga minha.

 

Fonte: Ecopedepano

"As fraldas de pano voltaram, porém mais modernas e práticas. Essa nova geração começa a fazer sucesso entre famílias que tem preocupações com o meio ambiente. Pesquisas mostram que uma criança usa, em média, mais de 5000 fraldas descartáveis nos primeiros dois anos de vida. Esse número cai para 65 quando utilizamos fraldas de pano.

A fralda descartável demora 450 anos para se decompor. Se essas fraldas forem queimadas, libera a dioxina, uma substância cancerígena. Além disso, são derrubadas 5 árvores por cada criança que usa fralda descartável. Multiplique este número pelas milhares de crianças que usam esse tipo de fraldas e você vai ter um número alarmante de desmatamento.

As fraldas de pano, ou ecológicas, são confeccionadas com materiais macios e suaves que garantem conforto e um agradável toque na pele delicada do seu bebê. São fraldas feitas com fibras naturais de grande absorção, que ao mesmo tempo permitem que a pele do bebê respire, reduzindo o aparecimento de assaduras, dermatites, irritações ou alergias.

Não contem produtos químicos, como os que são utilizados nas fraldas descartáveis para aumentar a absorção (policarbonato de sódio).

A fralda descartável abafa a região e faz com que fique muito mais quente. A fralda de pano auxilia quando o bebê esta na época de retirar a fralda, “O bebê começa a perceber que toda vez que ele faz xixi ele fica molhado, essa propriosepção ajuda-o a controlar esfíncter”.

A fralda ecológica é lavável e reutilizável, reduzindo a necessidade e o gasto de comprar fralda constantemente. Se o apelo ambiental e o conforto do seu bebê não são suficientes para convencê-lo, com certeza o econômico pode ajudá-lo ponderar sobre a questão. Uma família gasta entre 3 e 4 mil reais em fralda descartáveis, para cada filho, nos próximos 2 anos de vida.

As fraldas de pano além de serem ecologicamente corretas, são mais econômicas e muito mais confortáveis e saudáveis para o seu filho."

Fraldas ecológicas em Belo Horizonte
Renata Melissa – O Neném
Site: O nenem
Telefone: 31 3309-4600 ou 31 8569-2652