Mostrando postagens com marcador Saúde. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Saúde. Mostrar todas as postagens

quarta-feira, 13 de maio de 2015

Osteoporose tem cura

"Hoje, já se sabe que a osteoporose, que é uma forma mais grave da osteopenia, representa apenas uma má distribuição do cálcio no organismo, faltando nos ossos e sobrando em outros lugares. Tomar mais cálcio, assim, representa um verdadeiro DESASTRE.

E, mais desastroso ainda, nem todos os médicos já sabem disso... Ou querem saber."

Leia mais nos links abaixo:

http://www.docelimao.com.br/site/sindromes-do-feminino/1741-osteoporose-tem-cura.html

http://www.somosarts.com/2015/05/osteoporose-e-ossos-deformados-veja.html



quinta-feira, 29 de janeiro de 2015

Cloreto de magnésio - Animais

Cloreto de Magnésio e MSM (Enxofre)

Fonte: http://solucaoperfeita.com/magnesio/depoimento-ansiedade-depressao-fibromialgia

Ansiedade, Depressão, Fibromialgia, Dores nas Articulações, Gastrite, Enxaqueca

“Estou tomando o cloreto de magnésio há 40 dias e estou me sentindo muito bem.
Sinto-me equilibrada, normal.  Antes eu andava pelos consultórios médicos, pois apresentava ansiedade generalizada, depressão, fibromialgia, dores nas articulações, gastrite, enxaqueca diária.
Estava sofrendo um grande tormento. Começava a achar que a vida não valia mais a pena. Então procurando na Internet por algum medicamento natural para a ansiedade e depressão, deparei-me com este site. 

Tem sido a minha salvação. Estou mais imbuída de energia, força, vontade para trabalhar, não tenho mais dores, nem mal-estar. 

Também tomo o MSM (enxofre), e quanto a este produto, quero compartilhar uma experiência: Lendo um livro do Mestre Ramatis, ele ensina que para fortalecer os cabelos e unhas e fazer parar a queda de cabelos, deve-se tomar enxofre e silício. 

A partir daí comecei a procurar esses produtos por um longo tempo. Fora deste site não encontrei o enxofre em parte alguma e quanto ao silício, cheguei a comprar um pequeno frasco de um laboratório em outro país, que, por sinal, me fez muito mal, pois acredito que não era orgânico e sim químico. 

Então, para minha surpresa, felicidade e alegria encontrei o enxofre neste site, e passei a tomá-lo. Assim, cessou a queda de cabelos e hoje minhas unhas fortes e bonitas.
Precisamos divulgar essa inusitada solução, para salvar a vida de tantos que prejudicam ainda mais sua saúde tomando medicamentos com fortes efeitos colaterais.”
Odete Ramos

Tratamento da Fibromialgia com Cloreto de Magnésio P.A.

Fonte: http://solucaoperfeita.com/magnesio/testemunhos-comprovam-cloreto-magnesio-p-fibromialgia

A Fibromialgia é um síndrome que se caracteriza principalmente pela existência de dores generalizadas, cansaço extremo e perturbações no sono. Normalmente existe também a presença conjunta de vários outros sintomas que podem variar. 

Este é um Testemunho que recebemos numa das nossas páginas.

Após algumas pesquisas, incluindo este site, me enchi de esperança para finalmente achar a cura da minha Fibromialgia.
Li um testemunho que me convenceu a tomar o CM, estou tomando há dois meses e meio e não tenho explicação para tamanha melhora.
Fazia uso de 5 tipos de remédios, gastando cerca de R$ 500,00 por mês.
Hoje, graças ao Cloreto de Magnésio PA, não tomo mais nenhum deles, a melhora veio logo na primeira semana, quando acordava não sentia as dores e peso nos ombros que tanto me incomodavam; passei a ter uma noite inteira de sono, a rigidez das minhas articulações praticamente sumiram, a sensibilidade na pele ainda existe, mas é bem menor que antes.
È uma sensação tão boa que me senti na obrigação de partilhar isso com vocês, principalmente com quem está em busca de uma cura, assim como eu estive um dia.
Hoje sou outra pessoa, nunca expus de fato todas as dores que sentia, afinal, é difícil alguém acreditar em algo que não vê e também quis evitar críticas do tipo: Isso é frescura!
Então busquei desesperadamente uma solução, pois os médicos dizem as mesmas coisas e passam cada vez mais remédios que são apenas paliativos e no meu caso, cansei de ouvir que não tinha cura.
MAS TEM, eu me sinto praticamente curada e isso me faz muito feliz, minha qualidade de vida aumentou consideravelmente. Vale muito a pena tomar o Cloreto de Magnésio PA.
Espero ter contribuído com meu testemunho, assim como um dia fizeram comigo. Desejo muita saúde a todos.

Liliane, 15 de Agosto de 2013

Cloreto de magnésio para ansiedade e dor


Fonte: http://corpoinconsciencia.com/2013/08/06/cloreto-de-magnesio-santo-remedio/

Cloreto de magnésio para ansiedade e dor

Diapositivo4-300x225


Recebi esta mensagem de uma amiga, que preciso compartilhar com as consciências que me visitam. Estou fazendo uso do cloreto de magnésio a duas semanas e meu joelho não está doendo mais. Vou continuar, paguei 4 reais na farmácia, uma profilaxia fácil e barata. Leiam com atenção, eu sei que o texto é grande, partilhe, se gostar, imprima, vamos utilizar a informação para que com a experiência se forje o conhecimento.


cloreto-de-magnesio-288

Redescobrindo o magnésio

Porque é que a Industria da Doença não quer que os benefícios do Magnésio sejam conhecidos?
O uso de cloreto de magnésio tem sido pouco difundido, devido em grande parte a um sistema de crenças que fazem parte do paradigma do homem moderno. Em vez de se condenar quem explora a ignorância do povo, faríamos, penso eu melhor, responsabilizar quem exige ser enganado.
Hoje existe opção de escolha, em relação aos canais televisivos, houve-se reclamar que a TV é o ópio do povo, mas quem tem maiores níveis de audiência?

– Quem promove a cultura, a boa vontade e a igualdade, ou quem oferece, sangue, dor sofrimento com programas que só mostram onde o homem é capaz de descer, e transforma-se a miséria mais profunda da alma, num espetáculo bem mais deplorável que o circo de Roma há 2000 anos.

Magnésio

– fora dos interesses das grandes Industrias da Doença

É verdade que existem grandes interesses por parte da indústria farmacêutica, principalmente da indústria da diabetes, a indústria do Cancro e da indústria das doenças cardiovasculares, em não prevenir a doença, assim como os governos, em obedecer aos Cartéis da droga.

Estes três monstros mundiais têm o poder em suas mãos de calar as investigações de grandes médicos que dedicaram suas vidas pelo bem da humanidade.

Podemos nomear centenas e decerto ficariam injustamente milhares por citar. Desde o Dr. Hamer a Dra. Hulda Clark todos sabemos o quanto custou caro a todos que pela sua integridade e honestidade, tentaram informar com rigor quem era utilizado e manipulado ao belo prazer da indústria da Doença.
Tudo o que possa fomentar a saúde e o bem-estar, está longe de ser aceite tanto pela indústria que progride na doença, como das vítimas que fazem da sua vida um rosário de lamentações, e não pretendem sair de sua zona de conforto.
cloreto-de-magnesio-33g
Cloreto de Magnésio – O Santo Remédio

Chamado de “mineral da bela” pelos chineses antigos, a sua beleza é vista no poder de cura absoluta que ele contém. É nada menos que um mineral milagroso. Ele tem a chave para centenas de reações enzimáticas essenciais e nos processos celulares.

Cloreto de Magnésio, quando fornecido em quantidades suficientes, pode melhorar a fisiologia celular de uma forma muito poderosa.

Cloreto de Magnésio PA

Sem o magnésio nosso corpo colapsa, avaria, perde a energia, não consegue efectuar reparos aos danos sofridos. O cloreto de magnésio pode ser considerado como uma solução médica milagrosa para a humanidade. Quando os níveis celulares baixos são corrigidos é isso que parece, que um milagre ocorreu. Inúmeras queixas se vão sem nenhum dos remédios modernos, que intoxicam e não cumprem o papel de curar. Na minha clínica vejo isso acontecer diariamente.

1271034049831_hz_fileserver2_566166
 

O que é?
O Cloreto de Magnésio PA é um composto químico inorgânico, de fórmula MgCl2, constituído por um íon magnésio e dois íons cloreto. É usado na medicina, para fins terapêuticos, como fonte de íons de magnésio, essenciais para muitas actividades celulares.

Qual a Função?

A função principal do magnésio é na ativação enzimática – este mineral está envolvido em mais de 350 reações enzimáticas essenciais à vida, abrangendo todos os aspectos da fisiologia humana. Também tem ação direta na produção de ATP, a molécula de energia do nosso corpo, no funcionamento do músculo cardíaco, na formação de ossos e dentes, no relaxamento de vasos sanguíneos, na função intestinal, e em muitos outros órgãos e tecidos.

As duas funções mais importantes do magnésio são regular o metabolismo do cálcio no organismo: fixar cálcio onde necessário e elimina-lo donde provoca doença. As calcificações na coluna, as calcificações nas articulações, as calcificações nas artérias, ocorrem por carência de magnésio. As calcificações nos rins, (cálculos de oxalato de cálcio), ocorrem por falta de magnésio. Basta repor magnésio que ele derrete esses cálculos renais, que não sejam os de urato e fosfato.

Onde se Encontra?

Aproxiadamente 60% do magnésio está armazenado nos ossos, 26% nos músculos, e os 14% restantes estão distribuídos pelos outros tecidos e fluidos corporais. Há uma alta concentração de magnésio nos órgãos mais activos metaforicamente, como o cérebro, coração, fígado e rins. O magnésio é tão precioso para o corpo que fica quase todo guardado dentro das células, no compartimento intracelular. Somente 1% do nosso magnésio total circula pelo sangue.

Níveis de Magnésio no Corpo

Quase sempre o magnésio se encontra dentro dos níveis de referência considerados normais. Se o magnésio presente no sangue estiver baixo, isto significa que a situação está crítica e há uma deficiência crônica e perigosa. Na verdade a deficiência de magnésio deve ser medida pelos sinais e sintomas que o indivíduo apresenta, e as estimativas são de que 80% da população têm carência de magnésio.

Factores que acarretam carência de Magnésio:

– Solo pobre em Magnésio e o uso de adubos químicos N.P.K. (Nitrogênio, Fósforo e Potássio). Por antagonismo o nível de potássio absorvido pela planta inibe a absorção do Magnésio.
– Consumo excessivo de gorduras saturadas, laticínios e proteínas na alimentação diária;
– Prática de esportes ou de exercícios de alta intensidade, que provocam muita sudorese;
– Regimes de emagrecimento prolongados;
– Uso habitual de diuréticos e ou de laxantes;
– Mulheres que fazem uso regular de pílulas anticoncepcionais ou reposição de estrogênio;
– Elevado consumo de bebidas alcoólicas e ou excesso de refrigerantes à base de cola;
– Dietas ricas em carboidratos (açúcar) e sal refinado;
– Estados frequentes de ansiedade e “stress”;
– Consumo elevado de produtos a base de Cálcio.

Sinais de Carência:

A deficiência de magnésio pode ser detectada a partir de queixas, desconfortos e diversas doenças presentes no indivíduo: Ansiedade, pânico depressão, insônia, nervosismo, hiperatividade, desordem de atenção, doenças cardíacas, tromboses, hipertensão arterial, doenças hepáticas, doença renal, cálculos, cistites de repetição, diabetes hipo glicemia, fadiga crônica doenças intestinais, obstipação, asma, tensão pré-menstrual, infertilidade, cólica menstrual, verrugas.

Irritabilidade dos nervos e músculos, inclusive tiques nervosos e cãibras transtornos neurológicos e psíquicos, como dores de cabeça, vertigens, cansaço visual, tremores nas pálpebras, batimentos cardíacos irregulares (taquicardia). distúrbios glandulares, transtornos digestivos, lentidão no funcionamento do fígado, contrações da vesícula biliar, micções noturnas e problemas na próstata.

Dosagem do uso do magnésio:

O cloreto de magnésio em pó deve ser diluído em água filtrada ou mineral. Para 1 litro de água coloque 1 colher de sopa, o equivalente a 20 gramas de cloreto de magnésio. Misture até dissolver e guarde no frigorifico. A dose básica a ser tomada é 50 ml (1 copinho de café) 1 a 2 vezes por dia. Para o tratamento de deficiências mais sérias esta dose pode ser aumentada para 3 a 4 vezes por dia. Se houver qualquer reação adversa, como diarreia, náusea ou sonolência, reduza a dose.
Para a limpeza de feridas a proporção é de 1/5 colher de sopa 10 gramas para 1L de água filtrada ou fervida. Além do efeito bactericida, esta solução de cloreto de magnésio estimula a imunidade local, o que ajuda a acelerar a cicatrização.

Suplemento Alimentar
O magnésio é de enorme importância no uso do dia a dia. Todos o deveríamos tomar.
Os alimentos hoje são muito pobres em magnésio. O motivo é simples: as plantas precisam muito do magnésio para respirar – o mecanismo clorofílico, a fixação do gás carbônico e eliminação do oxigênio é um processo realizado através do magnésio.

Acontece que o adubo químico que se usa hoje em dia é o NPK – nitrogênio, fósforo e potássio. Ou seja, não se repõe o magnésio na terra. Antigamente – quando as cidades eram todas de casas que tinham fossa – o magnésio que é eliminado pelas fezes voltava para o lençol freático. Hoje os esgotos são tratados e as terras encontram-se cada vez mais pobres em magnésio.

Há contra-indicação para o uso do Cloreto de Magnésio?
O Magnésio não deve ser tomado por pessoas que tenham insuficiência renal. Porque o magnésio em excesso é eliminado pela urina. Se a pessoa não estiver urinando, pode passar de uma hipomagnesemia – que é o comum – para uma hipermagnesemia.

Os “milagres científicos” 
Apesar de toda a fortuna investida pelos grandes laboratórios na busca de medicamentos fabulosos e mirabolantes, no século 21 a humanidade continua sendo vitimada por doenças crônicas e degenerativas cuja incidência aumenta cada vez mais.
Diabetes, doença cardíaca, câncer, obesidade, doenças neurológicas, depressão, osteoporose – estas pragas modernas explodem e fogem do controle de autoridades médicas, sanitárias e governamentais, e o pior é que eles estão perdidos e confusos sobre os factores básicos ligados à saúde.

A simplicidade do magnésio
A base da verdade científica na medicina está no magnésio, pois ele está no centro exato da vida biológica, assim como o ar e a água.

Magnésio na clorofila
Magnésio é o elemento central na clorofila e a base do início da vida no planeta.

A luz da vida
No centro da molécula de clorofila, presente em todas as plantas, está um mineral essencial para a vida, o magnésio. É ele que captura a luz solar e a transforma em energia num processo conhecido como fotossíntese. É interessante notar que a clorofila é quase idêntica à hemoglobina, uma molécula presente no nosso sangue e responsável pela oxigenação dos tecidos – a diferença entre estas duas moléculas é que o átomo central da hemoglobina é o ferro, e o coração da clorofila é o magnésio.
Nas plantas é o magnésio que vai transformar a luz em alimento. Deste fato depende toda a vida na face da Terra. Se as plantas não tiverem magnésio, elas não são capazes de se nutrir através dos raios solares. Quando o magnésio está deficiente a planta definha, perde o viço e começa a morrer. Nós somos assim também – não poderíamos respirar, mover os músculos ou usar nosso cérebro sem magnésio suficiente em nossas células.
Dra. Tamara Mazaracki

Magnesio1

O Magnésio no tratamento da Ansiedade
A ansiedade pode afetar a nossa vida de uma forma dramática. Os transtornos de ansiedade estão se tornando cada vez mais comuns, ecada vez mais jovens sofrem deste distúrbio.

Além de uma Higiene mental focada na mudança das crenças – formas de analisar as experiências do dia-a-dia – o Magnésio aparece como fundamental para um equilíbrio emocional.

O Magnésio è um nutriente mineral vital, e um dos mais importantes remédios naturais para a ansiedade, por causa da sua eficácia, registo de uso seguro, disponibilidade e valor.

A Ansiedade e a sua saúde
A ansiedade prejudica a concentração, causa insônia, aumenta o risco de doenças graves,problemas crônicos, e até mesmo acidentes fatais. Na verdade, a ansiedade pode prejudicar tanto a nível mental, quanto físico e emocional.

Apesar de existirem inúmeros medicamentos para a ansiedade no mercado hoje em dia, estes vêm com uma longa lista de efeitos colaterais e preocupações de segurança, já para não falar no risco de dependência de drogas duríssimas usadas para esse efeito, como é o caso das benzodiazepinas.
Efeitos colaterais dos medicamentos ansiolíticos incluem perda da libido, obstipação, tonturas, sonolência, boca seca, fadiga, dificuldade de concentração e muitos mais.

Não deveríamos ter que conviver com esses efeitos colaterais terríveis, nem devemos ser submetidos a ser dominados por sentimentos de ansiedade.

Felizmente o magnésio oferece uma solução segura e eficaz para a ansiedade, sem os efeitos colaterais.

Magnésio para a Ansiedade
A deficiência de magnésio pode causar ou piorar os sintomas de ansiedade. A deficiência neste mineral pode resultar num corpo tenso e uma mente ansiosa.

O Magnésio naturalmente acalma o sistema nervoso e os músculos.

O magnésio relaxa o sistema nervoso por diversos mecanismos. Além de agir na musculatura contraída, ele também é bloqueador natural de um receptor cerebral chamado NMDA. Este receptor é estimulado pelo cálcio levando a uma hiperexcitação do cérebro, com irritabilidade, ansiedade, depressão e stress. O magnésio age como antagonista, impedindo esta hiperexcitação, ajudando a acalmar o sistema nervoso.

Fontes:
http://www.naturalnews.com/031034_magnesium_anxiety.html
http://www.easycalm.com/natural-remedies-for-anxiety.htm
http://www.emedicinehealth.com/anxiety/article_em.htm
– “Penso 99 vezes e nada descubro… deixo de pensar, mergulho em profundo silêncio… E eis que ‘algo’ me revela a Verdade” (Einstein)
Articule sua mente
Observe a respiração
www.facebook.com/corporinconciencia

Cloreto de Magnésio - Saúde já

Benefícios do Cloreto de Magnésio - por Dr. Luiz Moura

CLORETO DE MAGNÉSIO É ESSENCIAL PARA DISTRIBUIR O CÁLCIO NO ORGANISMO E AUXILIA NO TRATAMENTO DOS RINS, ALÉM DE TRATAR E PREVENIR CANCER.

Seu uso é indicado para tratamento de osteoporose, cálculos renais e MUITAS OUTRAS VANTAGENS PARA NOSSA SAÚDE.


Vejam o vídeo do Dr. Sérgio Teixeira - Clínico Geral Homeopata Ortomolecular, indicado pela Conceição Trucom do Doce Limão. (http://www.docelimao.com.br/site/sindromes-do-feminino/1741-osteoporose-tem-cura.html)




Ele explica sobre estudos, seu uso e indicações.

"Esse vídeo traz muitas informações importantes sobre os benefícios do cloreto de magnésio.
O Cloreto de Magnésio é um tipo de sal, só q não é salgado, e sim, AMARGO. Ele se parece com o sal grosso, pois vem como Cristais granulados.

ONDE COMPRAR E COMO PREPARAR O CLORETO DE MAGNÉSIO
Normalmente, você encontra o Cloreto de Magnésio PA (Puro para Análise), em embalagens/Pacotes de 33 gramas, em Farmácias de Manipulação, e custa mais ou menos de R$ 3,00 a R$ 5,00, pois ele é muito barato, e você terá a garantia de ser puro...

COMO PREPARAR:
 Uma forma bem simples de você preparar, é utilizar uma garrafa PET que era de refrigerante de 2 litros, bem lavada e esterilizada com água sanitária, e BEM ENXAGUADA. Para que a solução de Cloreto de Magnésio fique na concentração Ideal, dissolva as 33 gramas em 1,650 litros de água filtrada ou mineral, como é indicado pelo Dr. Luiz Moura. Utilize um funil para colocar as 33 gramas do Cloreto de Magnésio na garrafa e depois adicione água filtrada ou mineral, na medida de 1 Litro de água + 3 copos de 200ml de água, q dará uma medida bem aproximada de 1,600 Litros. Cole um aviso na Garrafa, indicando q contém "Cloreto de Magnésio", para diferenciar de outras garrafas d´água, com a data do preparo. A solução de Cloreto de Magnésio, usando as 33 gramas com 1,650 ml de água, corresponde a 33 doses com copinho de 50 ml. Para quem não tem problema algum, a dosagem diária é de 50ml.

quarta-feira, 7 de janeiro de 2015

Dez alimentos que você deve dar adeus em 2015


Ana Paula Scinocca
31 dezembro 2014 | 08:00

Nutricionista recomenda exclusão de alguns alimentos do cardápio para quem se preocupa com a boa forma

Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) mostram que, em 2015, cerca de 2,3 bilhões de pessoas estarão com sobrepeso e mais de 700 milhões serão obesos. No Brasil, o excesso de peso atinge 40% da população, elevando o risco de problemas associados, como hipertensão arterial e colesterol alterado. Dessa forma, além de comer de maneira saudável, é essencial estar atento às quantidades.

Preocupada com o quadro, a nutricionista Cintia Azeredo, do Vita Check-Up Center, listou dez alimentos que devem ser abolidos do cardápio de quem pensa em saúde e boa forma.
Segundo Cintia, o dia a dia corrido e a falta de tempo, muito em função da jornada excessiva de trabalho, o estresse, entre outros fatores, têm levado a sociedade a procurar refeições mais práticas, mas quase nunca saudáveis. “Essa nova cultura, esse novos hábitos têm comprometido a saúde da população, causando aumento da pressão sanguínea, diabetes, problemas renais e cardíacos e obesidade. Por isso, o ideal é tentar reduzir ao máximo os alimentos nocivos à saúde. É importante lembrar ainda que o maior problema não está  no consumo dos alimentos, mas, sim, na frequência e nas quantidades”, disse.

A seguir, a lista da especialista dos alimentos que devem ser esquecidos de 2015 em diante. Ninguém precisa virar um Dalai Lama da alimentação. Mas vale a pena pensar sobre isso.

 Feliz 2015! Com muita saúde para todos vocês!
 
Refrigerante: Esse é o tipo de alimento que possui o que chamamos de “caloria vazia”. São ricos em calorias e pobres em nutrientes. Apresenta uma grande quantidade de açúcar e sódio, que, em excesso, pode levar ao aumento da pressão arterial e a problemas renais. Mesmo os refrigerantes zeros em açúcar causam danos à saúde, pois a quantidade de sódio costuma ser bem maior comparada ao refrigerante comum.

Biscoitos  e salgadinhos de milho: Apresentam uma quantidade grande de sódio, além de produtos químicos, que podem causar alergias, e agredirem a mucosa gástrica e intestinal.

Temperos industrializados: Possuem um teor de sódio altíssimo, muitas vezes equivalente às necessidades de sódio para um único dia. Além disso, são ricos em corantes, conservantes e outros agentes químicos, que em excesso se tornam nocivos à saúde. A melhor opção é sempre utilizar os temperos naturais, como as ervas e especiarias.

Macarrão instantâneo: o macarrão é rico em gordura e calorias. Os temperos utilizados são ricos em sódio, muitas vezes possuindo uma quantidade maior que a estipulada para o dia todo, além de produtos químicos, que agridem o trato gastrointestinal e causam alergias.

Biscoitos recheados: Oferecem grande quantidade de calorias e gorduras, principalmente a gordura trans, que traz grandes prejuízos à saúde, como o aumento do colesterol ruim e a redução do colesterol bom. Prefira os biscoitos sem recheio e, sempre que possível, os integrais.

Alimentos congelados: Apresentam grande quantidade de sódio, calorias, conservantes entre outros produtos químicos. Além disso, muitos são feitos com farinha branca, que é absorvida de forma mais rápida, fazendo com que a fome apareça em pouco tempo.

Sorvetes industrializados: São ricos em calorias, açúcar, gorduras, principalmente a trans, produtos químicos e pobres em nutrientes. Dê preferência aos picolés de frutas, pois são menos calóricos e contêm vitaminas e minerais.

Embutidos: Os alimentos embutidos como salsichas, linguiças, mortadela e presunto são extremamente gordurosos e ainda oferecerem uma enorme quantidade de sódio e de produtos químicos.

Batata frita: O grande problema da batata ocorre quando ela é submetida a altas temperaturas, que provocam grandes modificações em sua molécula, agregando um alto teor de gordura. Quando a batata é industrializada, a mesma já vem com uma grande quantidade de gordura e, após a fritura, este valor fica ainda mais elevado. Uma opção é fazer a batata natural assada no forno, podendo fazer em corte chips.

Bacon: Este tipo de carne processada oferece uma quantidade altíssima de gordura saturada (gordura ruim), que leva a um aumento significativo do colesterol ruim, além de poder causar inflamação nas artérias, levando ao comprometimento cardíaco”.

terça-feira, 29 de julho de 2014

Nutricionista lista os 10 piores alimentos para sua saúde

Que tal um suco de frutas? Que tal uma alimentação mais natural?

Os refrigerantes foram considerados os piores alimentos para a saúde por Michelle, nutricionista que publicou na R7.


Descubra os malefícios que o refrigerante traz à saúde 

Descubra os malefícios que o REFRIGERANTE ZERO traz à saúde

Coca-Cola Zero é proibida nos EUA. E no Brasil, sete refrigerantes têm substância cancerígena - por Julliana Botelho Decourt 

5 Razões para Cortar o Refrigerante Light do seu Dia a Dia


Nutricionista lista os 10 piores alimentos para sua saúde

Fonte: R7.com

"Que atire a primeira pedra quem não se rende a um salgadinho ou cachorro-quente e depois fica preocupado com as calorias que ingeriu. Mas o que pouca gente sabe é que os perigos desses alimentos vão muito além da questão estética e podem ser um risco para a saúde. Para esclarecer esses problemas, a nutricionista Michelle Schoffro Cook listou os dez piores alimentos de todos os tempos.



1º lugar: Refrigerante Diet
“Refrigerante Diet é a minha escolha para o Pior Alimento de Todos os Tempos”, diz Michelle. Segundo a nutricionista, além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, que agora é chamado de AminoSweet. De acordo com uma pesquisa de Lynne Melcombe, essa substância está relacionada a uma lista de doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte.

“Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doença de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epilepsia, vírus de Epstein-Barr, doença de Huntington, hipotireoidismo, doença de Lou Gehrig, síndrome de Lyme, doença de Ménière, esclerose múltipla, e pós-pólio. É por isso que eu dou ao Refrigerante Diet o prêmio de Pior Alimento de Todos os Tempos”, conclui.


2º lugar: Refrigerante
Michelle conta que, de acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola, “uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos”. “Somente isso já deveria fazer você repensar seu consumo de refrigerantes”, diz a nutricionista.

Além disso, essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de água para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins. Para completar, ela informa que os ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o cálcio, que são despejados no sangue para ajudar a neutralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo levar a doenças como osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.


3º lugar: Donuts (Rosquinhas)
Entre 35% e 40% da composição dos donuts é de gorduras trans, “o pior tipo de gordura que você pode ingerir”, alerta a nutricionista. Essa substância está relacionada a doenças cardíacas e cerebrais, além de câncer. Para completar, esses alimentos são repletos de açúcar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares, e contém, em média, 300 calorias cada.


4º lugar: Cachorro-quente
Michelle cita um estudo da Universidade do Havaí, que mostrou que o consumo de cachorros-quentes e outras carnes processadas pode aumentar o risco de câncer de pâncreas em 67%. Um ingrediente encontrado tanto no cachorro-quente quanto no bacon é o nitrito de sódio, uma substância cancerígena relacionada a doenças como leucemia em crianças e tumores cerebrais em bebes. Outros estudos apontam que a substância pode desencadear câncer colorretal.


5º lugar: Bacon
Segundo a nutricionista, o consumo diário de carnes processadas, como bacon, pode aumentar o risco de doenças cardíacas em 42% e de diabetes em 19%. Um estudo da Universidade de Columbia descobriu ainda que comer 14 porções de bacon por mês pode danificar a função pulmonar e aumentar o risco de doenças ligadas ao órgão.


6º lugar: Salgadinhos de batata
Além de causarem todos os danos das batatas fritas comuns e não trazerem nenhum benefício nutricional, esses salgadinhos contêm níveis mais altos de acrilamida, que também é cancerígena.

7º lugar: Batata frita
Batatas fritas contêm não apenas gorduras trans, que já foram relacionadas a uma longa lista de doenças, como também uma das mais potentes substâncias cancerígenas presentes em alimentos: a acrilamida, que é formada quando batatas brancas são aquecidas em altas temperaturas. Além disso, a maioria dos óleos utilizados para fritar as batatas se torna rançosa na presença do oxigênio ou em altas temperaturas, gerando alimentos que podem causar inflamações no corpo e agravar problemas cardíacos, câncer e artrite.

8º lugar: Pizza
Michelle destaca que nem todas as pizzas são ruins para a saúde, mas a maioria das que são vendidas congeladas em supermercados está cheia de condicionadores de massa artificiais e conservantes. Feitas farinha branca, essas pizzas são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro, causando aumento de peso e desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue.


9º lugar: Salgadinho de milho
De acordo com Michelle, desde o surgimento dos alimentos transgênicos a maior parte do milho que comemos é um “Frankenfood”, ou “comida Frankenstein”. Ela aponta que esse alimento por causar flutuação dos níveis de açúcar no sangue, levando a mudanças no humor, ganho de peso, irritabilidade, entre outros sintomas. Além disso, a maior parte desses salgadinhos é frita em óleo, que vira ranço e está ligado a processos inflamatórios.


10º lugar: Sorvete
Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, a nutricionista adverte que esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso.

terça-feira, 28 de janeiro de 2014

6 banhos para lavar a alma



Fonte: http://omundodegaya.wordpress.com/2014/01/09/6-banhos-para-lavar-a-sua-alma/


Por motivos diversos, algumas vezes a fé falha, a disposição diminui e o humor entristece. Mas a vida nos quer feliz. Descubra como com os banhos a seguir…

Você já teve a sensação de que está carregando o mundo nos ombros? Alguma vez se interrogou por que, por mais que deseje algo, o seu sonho não se realiza? Ou sentiu que uma situação parece amarrada de uma tal forma que é impossível desatar o nó? Se sim, pode ser que esteja precisando de uma ajudinha, ou melhor, de um bom banho. Há um saber antigo, transmitido a nós pelos índios e africanos, de que as plantas possuem princípios ativos terapêuticos. “É o caso do manjericão, da arruda, do alecrim e de muitas outras, que, em contato com a pele, liberam vibrações energizantes, calmantes e afrodisíacas”, explica a fitoterapeuta e naturopata Deuse Mantovani. Quando agregadas ao sal grosso, capaz de atrair para si a baixa energia, e a outros elementos que têm simbolismos, como o cravo e a canela, com fama de sedutores pelo aroma forte e doce, forma-se um caldo capaz de depurar toxinas e nos deixar mais leves. Como se o nosso campo energético ficasse em plena forma.

“Quando isso acontece, a frequência do nosso campo mental entra mais facilmente em contato com a vibração daquilo que queremos atrair”, explica a terapeuta holística Monica Dubeux, que, junto com Deuse, cedeu suas receitas favoritas de banhos para atender alguns dos nossos maiores anseios. “As misturas devem ser usadas após o banho normal de higienização e derramadas somente do pescoço para baixo. No topo da cabeça está o chacra coronário, que deve ser sempre protegido já que por ele recebemos as bênçãos divinas”, explica Deuse. Após o banho terapêutico, Mônica recomenda apenas se enxugar. “Para que a ação desses elementos perdure e chegue ao nível mais sutil de limpeza.”

Banho para trazer saúde
Ingredientes
• 1 punhado de lavanda
• 1 punhado de camomila
• 1 punhado de manjericão roxo
• 10 pétalas de rosa branca
• 1 punhado de alecrim
Como fazer
Ferva os ingredientes em 1 litro de água mineral. Espere até que a mistura volte à temperatura ambiente e coe. Após o banho, derrame- a do pescoço para baixo enquanto mentaliza seu desejo de ter mais disposição.

Banho para ter prosperidade
Ingredientes
• 10 pétalas de rosa amarela
• 7 folhas de louro
• 1 pitada de canela em pó
• 1 colher de chá de mel puro
Como fazer
Ferva os ingredientes em 1 litro de água mineral. Espere até que o líquido volte à temperatura ambiente e coe. Após o banho, derrame essa mistura do pescoço para baixo. Concentre-se na bem-aventurança.

Banho de descarrego 1
Ingredientes
• 3 punhados de sal grosso
• 1 maço de manjericão
Como fazer
Ferva 1 litro de água. Numa vasilha, macere, com as mãos, o manjericão. Jogue a água no recipiente com a erva. Espere esfriar. Use outra panela para misturar 3 punhados de sal grosso em 1 litro de água. Após o banho, despeje, do pescoço para baixo, a mistura com sal. Em seguida, a do manjericão. O sal retira todas as energias (positivas e negativas), por isso o segundo banho é necessário. Mentalize que tudo de ruim vai embora.

Banho de descarrego 2
Ingredientes
• 3 punhados de sal grosso
• 3 folhas de guiné
• 1 maço de catinga-de-mulata
• 1 maço de hortelã
Como fazer
Ferva os ingredientes em 1 litro de água. Espere até que a mistura volte a temperatura ambiente e coe. Derrame a mistura do pescoço para baixo após o banho. Mentalize que toda energia negativa está deixando o seu corpo.

Banho de proteção
Ingredientes
• 1 pequeno ramo de arruda
• 1 maço de guiné
• 1 espada-de-são-jorge cortada em sete pedaços
Como fazer
Numa vasilha, pique com as mãos todas as plantas. Depois, despeje sobre elas 1 litro de água fervida. Abafe o conteúdo com uma tampa e espere esfriar. Após o banho, despeje essa mistura sobre o corpo do pescoço para baixo. Peça ao arcanjo São Miguel, ou ao seu mestre protetor favorito, todo amparo de que precisa.

Banho para atrair amor
Ingredientes
• 1 fava de baunilha
• 3 gotas de essência de rosa
• 7 cravos
• 3 paus de canela
• 3 colheres de sopa de açúcar mascavo
• 1 maçã cortada em quatro
Como fazer
Ferva os ingredientes em 1 litro de água mineral. Espere até que a mistura volte a temperatura ambiente e coe. Derrame-a do pescoço para baixo após o banho. Dirija o seu pensamento para o amor que deseja, pedindo que ele lhe traga tudo o que você almeja, como paz, alegria, respeito e muito amor.

Por: Keila Bis
Fonte: Bons Fluídos

sexta-feira, 10 de janeiro de 2014

Batata doce




Três razões para comer batata doce:

1. É uma excelente fonte de energia para quem faz exercícios físicos. A batata doce é um carboidrato de alto valor energético que possui muitas fibras. Por isso, a glicose é liberada lentamente, evitando um pico indesejável de insulina. Resultado: ficamos com um nível de glicose no sangue mais baixo e ainda além disso, por um tempo bem mais prolongado. Por isso, se você vai treinar ou praticar esportes, uma boa dica é comer uma batata doce cozida mais ou menos 40 minutos antes de iniciar sua atividade física. Energia total!

2. Diminui o apetite e dá a sensação de saciedade. Como a glicose é liberada mais lentamente e por um tempo mais prolongado, não temos a sensação de fome depois de comer batata doce. Por isso é um bom alimento para ajudar no controle o peso. Mas atenção! Procure orientação profissional para não extrapolar suas necessidades diárias.

3. É uma fonte de vitamina A, que atua como antioxidante, ou seja, ajuda a “limpar” as células de substâncias indesejáveis. Por isso, a batata doce é importante para o sistema imunológico que é o responsável por nos defender de agentes agressores.

Pode ser cozida, assada, na forma de purê ou do jeito que você imaginar. Escolha sua receita e gaste a energia da batata doce saudavelmente!



https://www.facebook.com/DraAnaEscobarResponde

quinta-feira, 5 de dezembro de 2013

Chá de gengibre contra gripe

O chá de gengibre é um remédio caseiro muito útil para tratar gripes, resfriados, dores musculares e dores de garganta.

Mal comecem os sintomas, ferva 1 litro de água e misture 1 colher de sobremesa de gengibre ralado. Deixe ao lume cerca de 5 minutos, desligue o lume, coe e beba várias vezes ao dia.

Como o gengibre é um pouco picante e para dar um paladar mais suave, adicione 1 colher de chá de mel de abelhas. Beba uma chávena deste chá na hora de dormir e acorde completamente recuperado.

Fonte: http://www.baudasideias.net/saudebeleza/cha-de-gengibre-contra-gripe/#

domingo, 24 de novembro de 2013

Exercícios mentais que contribuem para manter o foco



É possível pensar que a concentração seja uma forma intensa de atenção. Embora a capacidade de se manter atento a algo varie de pessoa para pessoa, como a absoluta maioria das habilidades também essa pode ser treinada e fortalecida. O importante é incorporar os exercícios ao cotidiano, ainda que sejam dedicados a eles apenas alguns minutos por dia, principalmente no início. Aos poucos, o tempo dedicado à atividade pode ser ampliado. A seguir, algumas sugestões de exercícios simples que ajudam a ampliar a concentração.

DE OLHO NO HORIZONTE
De pé, em posição ereta, com os braços ao longo do tronco, sinta o peso do seu corpo e olhe para um ponto fixo à sua frente. Desloque o peso do corpo para o pé esquerdo e flexione o joelho direito elevando-o lentamente enquanto inspira profundamente. Delicadamente, segure o joelho com as duas mãos por alguns segundos e mantenha a coluna naturalmente ereta. Faça cinco respirações profundas. Abaixe a perna enquanto solta o ar. Repita o procedimento levantando a outra perna. Ao terminar, pense que uma linha imaginária passa pela sua coluna e vai até o topo de sua cabeça, mantendo-o equilibrado em todos os seus movimentos.

OLHOS ABERTOS, OLHOS FECHADOS
Esse exercício é feito em duas etapas. Primeiro, escolha um objeto qualquer, como um lápis, por exemplo. Coloque-o na sua frente. Olhe firmemente e concentre a sua atenção nele. Deixe que o objeto ocupe todo o espaço mental durante o tempo que for possível. Aumente gradualmente o tempo da duração do exercício. Na segunda fase, feche os olhos e visualize em sua mente o mesmo objeto. Concentre-se nesta imagem virtual, atendo-se a todos os detalhes, pensando apenas nessa tarefa. Caso se distraia, recomece a imaginar o objeto e aumente progressivamente a duração do exercício. Com a prática, verá que fica cada vez mais fácil manter-se focado.

TIQUE-TAQUE
Escolha um ambiente silencioso, sente-se em posição confortável. Pegue um relógio que faça barulho e coloque-o a trabalhar. Concentre sua atenção no ritmo e deixe que o som ocupe todo o seu espaço mental. Se alguns pensamentos passarem por sua mente, não se apegue a eles, deixe-os passar e retome a concentração.

MENSAGEM DO BEM
Sente-se de maneira confortável, com a coluna reta e escolha uma palavra ou frase positiva (por exemplo, “eu me sinto bem”, “sou grato pelo que tenho em minha vida” ou “sou capaz de aprender”. Repita-a várias vezes, primeiro de olhos abertos, depois de olhos fechados. Deixe que o som das palavras ocupe sua mente, até que sinta como se o som não viesse de sua boca, mas tomas-se conta de todo o ambiente. Pense nas palavras escritas recobrindo objetos e as paredes ao seu redor, como se você se estivesse ouvindo um disco uma ou mais vezes. De forma progressiva, aumente a duração do exercício.

A CHAMA DA VELA
Como essa prática é mais longa, com duração de aproximadamente 15 minutos, convém ler as orientações a seguir até se familiarizar com elas, para que não precise se ater ao texto durante sua realização. Ao criar uma imagem mental de uma chama, o fluxo de pensamentos que causam distração tende a ficar mais lento e você poderá atingir uma sensação de bem-estar, com mais consciência de seu corpo.

- Acomode-se num lugar calmo e confortável. Acenda uma vela e coloque-a a cerca de um me-tro à sua frente. Sente-se com as pernas cruzadas no chão, sobre uma almofada ou, se pre-ferir, numa cadeira, mantendo as costas retas contra o encosto e as pernas separadas. Feche os olhos e tome consciência de cada uma das partes do seu corpo, relaxando uma de cada vez. Respire calma e profundamente, enquanto percorre mentalmente todo o seu corpo.

- Mantenha-se nessa posição, com os olhos fechados. Conscientize-se do ritmo de sua respiração, que ficará cada vez mais regular. Abra os olhos e foque na chama da vela. Se os seus pensamentos tentarem “fugir”, traga-os lentamente de volta à chama. Relaxe os músculos faciais e mais uma vez feche os olhos. Inspire e expire profundamente, prestando atenção a esse movimento, sentindo o abdômen subir e descer. Leve o tempo que for necessário até sentir-se relaxado, como se estivesse sendo embalado por ondas produzidas pela respiração. Pense que está calmo e tranquilo.

- Visualize a imagem da chama na sua mente. Permaneça focado em seus movimentos intermináveis. Isso ocupa a totalidade da sua mente. É como se você estivesse hipnotizado pela dança e cores da chama. Quando um pensamento tomar conta de sua mente, deixe-o ser consumido pelo fogo. Aproxime um pouco mais o rosto da chama e sinta seu calor, sempre de forma relaxada. Após algum tempo comece a mover seus músculos e membros lentamente e alongue-se devagar, antes de se levantar.

Mente e Cérebro
Fonte: http://omundodegaya.wordpress.com/2013/10/14/exercicios-mentais-contribuem-para-manter-o-foco/

domingo, 23 de dezembro de 2012

Calatonia

O que é calatonia e os seus benefícios

A terapeuta Rita de Cássia Aguiar  trabalha cinesiologia e associa com a calatonia, além de outros. Eu já fiz e recomendo, tanto a cinesio quanto a calatonia! ;)

"Se usado com sabedoria, o simples toque das mãos é capaz de atuar de forma terapêutica, como acontece na Calatonia. Essa técnica de relaxamento profundo foi trazida ao Brasil pelo médico húngaro Pethó Sándor, no início da década de 50, mas foi desenvolvida durante a Segunda Guerra em soldados que sentiam fortes dores por causa dos ferimentos. O segredo da terapia é o uso de toques sutis que estimulam nove pontos onde há maior concentração de receptores nervosos ou circulatórios. São pontos próximos aos meridianos, da medicina chinesa, ou mesmo da ayurvédica.

“Quando há um estado de estresse, por exemplo, ocorre uma cascata de eventos bioquímicos e biológicos que alteram o organismo, a Calatonia tem a função de reorganizar o corpo por meio de toques simples, esses têm alto potencial da sensibilidade cutânea. O profissional escolhe os pontos conforme o histórico de cada paciente e sua evolução durante a terapia”, explica a naturóloga." Rosana conta que usou a terapia depois que seu marido sofreu um infarto e ficou internado na UTI. Por não usar algum óleo essencial, ou interferir no tratamento, ela aplicava a terapia dentro da unidade e percebia que o método pontencializava o efeito do remédio, dessa forma, o seu marido não sentia dores e finalmente conseguia dormir. “Ela traz benefícios à medicina convencional e pode ser usada em casos de ataque cardíaco, estresse, artrite, artose, e problemas emocionais, entre eles, pânico, depressão, além de crises de ansiedade”, ressalta.

Fonte e fotos: Calatonia - Relaxamento profundo com toques sutis


 "O tratamento nessa técnica é feito com toques suaves na pele, incluindo os dedos dos pés, o calcanhar, o tornozelo, a batata das pernas e a cabeça. Sandór tinha ideia ligadas às medicinas orientais, pois se interessou e estudou medicinas alternativas, e há quem imagine que ele também tirou seus pontos de relações com meridianos e chakras. Após a manipulação dessas regiões, que visa induzir um relaxamento profundo, o terapeuta poderá também fazer toques sutis em outras partes do corpo, conforme a sintomatologia do paciente.

O nome calatonia vem de “kalós” em grego que significa bom e “tonia” que significa tensão ou tônus – ou seja – significa “recuperar o tônus ideal”. Na visão de Sandór, muitas doenças vinham de um excesso de tônus neurológico que se manifestava no corpo como tensão muscular e hipersensibilidade. No momento que essa tensão é aliviada, e restaura-se a fisiologia normal, os problemas como dor, tensão, alterações do humor, etc. resolvem-se expontaneamente.
Existem relatos impressionantes de curas e melhoras que Sandór obteve em seus pacientes, o que gerou sua fama e reconhecimento."

Fonte: Calatonia

Em princípio, qualquer pessoa poderá se beneficiar da Calatonia para obtenção de um relaxamento profundo. Porém tal trabalho deverá ser sempre acompanhado por um profissional habilitado, capaz de avaliar e elaborar com o paciente, suas reações à técnica, bem como as possíveis contra-indicações à aplicação do método. Em São Paulo, Brasil já dispomos de relatos de profissionais de diferentes áreas sobre a utilização da Calatonia como recurso auxiliar na Psicologia, Medicina, Educação, Reabilitação Física, Fonoaudiologia, etc. Embora a utilização da Calatonia não vise resultados específicos (uma vez que a reorganização psicofisica é global, e cada organismo reage à sua própria maneira individual e única) esta técnica atua sobre uma variada gama de queixas diante das quais tem-se observado resultados bastante positivos. Por exemplo: tensão muscular, estresse, enxaquecas, asma, obesidade, alergias, distúrbios glandulares, dores, distúrbios de ordem psicossomática, etc.

Fonte: O que é a calatonia? 

terça-feira, 2 de outubro de 2012

Energias de outubro

Mensagem de Jennifer Hoffman

Estamos nos aproximando desta data prevista de 21 de Dezembro de 2012. Mas a data em que precisamos realmente pensar é 22 de Dezembro, porque a vida, a Terra, o Universo irão continuar. A questão é: Onde queremos ir e o que queremos estar fazendo? É mais importante do que nunca que nos concentremos agora em nossa jornada do dia a dia, pois a cada passo, a cada escolha, lição e experiência, nós estamos mudando a dinâmica de todo a nossa jornada da ascensão. E Outubro nos traz um pouco de energia importante para nos encorajar a tomarmos medidas em relação ao que aprendemos. Na verdade, as palavras-chave deste mês são “reivindicar” e “redirecionar”.

Há vários grandes eventos em Outubro que apresentam oportunidades para que reivindiquemos e redirecionemos a nossa energia. A primeira é o movimento de Saturno em Libra, onde ele esteve desde Outubro de 2009, para Escorpião. Isto nos leva ao círculo completo desde a última mudança de Saturno, de Libra para Escorpião, em Dezembro de 1982. Que decisões ou escolhas, oportunidades ou eventos estiveram acontecendo então, que estão sendo repetidas agora? Saturno em Libra mostrou-nos o quanto as nossas realidades individuais e coletivas foram permitidas a sair do equilíbrio. Nos próximos 3 anos, podemos nos interiorizar para descobrirmos onde podemos nos recuperar internamente, para que enfrentemos o mundo a partir de um espaço mais equilibrado e capacitado. Estamos aprendendo com o que está acontecendo no mundo, que o poder exterior é uma ilusão se ele não tiver uma Fonte interior. Temos também Mercúrio entrando em sua sombra, em 18 de Outubro, enquanto ele se prepara para o movimento retrógrado em Novembro. E temos os efeitos contínuos da quadratura Urano/Plutão que estão sacudindo qualquer coisa que não esteja alinhada, ou em integridade com o nosso propósito mais elevado, ainda que não queiramos realmente vê-lo. Todas as nossas feridas, inseguranças, desalinhamentos, conexões errôneas e medos estão se apresentando para liberação. Decidam-se a liberá-los porque eles são uma energia enorme que comprime os níveis de sua energia e como vocês processam novas transmissões de energia.

Se isto aconteceu nos últimos dois minutos ou há vinte anos, cada situação traumática mantém uma parte de nossa energia e de nossa luz, e energeticamente, sustentamos involuntária e inconscientemente estas conexões. Então a nossa energia parece dispersa e desequilibrada, porque não podemos nos concentrar em nossa jornada presente com grande parte de nossa energia colada a eventos passados distantes. Novas transmissões de energia são também escoadas para estes traumas passados, assim elas os impedem de experienciar uma mudança na frequência energética, porque vocês não estão integrando plenamente as novas frequências: elas estão sendo vazadas para as suas partes energéticas dispersas. Quando reivindicamos a nossa energia, chamamos de volta aquelas partes de luz e de energia que estiveram sustentando realidades que não desejamos mais experienciar. Redirecionamos esta energia no momento em que decidimos que estamos preparados para fazermos escolhas diferentes.

Redirecionar a energia significa simplesmente que a usamos no contexto de um propósito diferente do que no passado. Se o nosso objetivo anterior foi o de curar, então o nosso novo propósito é colocar a nossa cura em ação. É fácil ficarmos presos em ciclos de cura, repetindo a nossa cura e nunca avançando. Aprendemos, limpamos, curamos e liberamos muito. Agora é o momento de redirecionarmos esta energia e começarmos a pensar em nossas vidas além da cura. É o momento de estabelecermos intenções poderosas porque temos tudo o que precisamos para que elas se manifestem. A única coisa que pode nos limitar é não termos toda a nossa energia para apoiar a nossa intenção, a energia que está escoando para os nossos traumas passados. Uma vez que os eliminemos, estamos livres para avançar.

Nosso caminho de mestria requer 100% de nossa energia para que entremos em Outubro. Prestem atenção a todas as áreas onde possam estar vazando energia, quaisquer espaços de arrependimento, julgamento, medo, falta de amor próprio, raiva ou crítica. Lembrem-se de que vocês estão vazando a energia para cada um daqueles espaços e reivindiquem a sua energia para que possam usá-la para capacitar plenamente a sua vida neste momento. E quando reivindicarem a sua energia, lembrem-se de redirecioná-la também, coloquem uma nova intenção para ela, que capacite os seus sonhos, apóie os desejos de sua alma para o seu bem mais elevado, para a sua maior expressão energética e para que estejam com alegria em seu céu na terra.

http://www.urielheals.com/ 
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br 
Nenhum vírus encontrado nessa mensagem. 
Verificado por AVG - http://www.avgbrasil.com.br/ Versão: 2012.0.2221 /
Banco de dados de vírus: 2441/5302 - Data de Lançamento: 10/01/12

sábado, 17 de março de 2012

Por que esses programas passam tão cedo?


No meu post "Projetos que buscam um trânsito mais seguro (http://leticiacapelao.blogspot.com.br/2012/03/hoje-me-ocorreu-algo-muito-interessante.html), eu comentei sobre programas interessantes na Globo, TV Aberta...

Eu não sou adepta a TV e não motivo o seu uso.

Acho essencial termos atenção ao que vemos, ouvimos, consumimos e filtrar o que recebemos de informação. Para isso, considero importante buscar ficar livres das mídias (especialmente a TV). Assim teremos menos interferência em nossos campos vibracionais e nos desligamos da frequência do caos, ansiedade, stress, do medo, do pânico. Foi o meu sexto desejo para o ano de 2011: vamos nos manter na frequência do amor, da luz, da alegria nos desligando da frequência das mídias (http://leticiacapelao.blogspot.com.br/2011/01/minha-mensagem-de-ano-novo.html)

Mas se for para assistir TV, que seja algo de qualidade. Eu gosto de ver e compartilhar o que há bom ...

Ficam aqui os meus questionamentos...

  • Por que a divulgação destes projetos é feita somente em programas que passam na TV aberta no horário em que a maioria das pessoas está dormindo?
  • Por que estes programas, que eu considero interessantes, passam tão cedo?
  • Qual a audiência real destes programas (em horários em que a grande maioria das pessoas está dormindo) e  que apresentam informações úteis para as pessoas?


 Programação de segunda a sexta


Programação de sábado


Programação de domingo


















Fonte: http://redeglobo.globo.com/programacao.html

Projeto voluntário que nos faz sorrir no trânsito

"O sonho acabou? Tenha calma.. pois ainda temos pão doce!"



Psicológos do Transito

Um grupo de jovens voluntários que, inspirados nos Doutores da Alegria, saem vestidos de uma forma descontraída (palhaço, mergulhador etc) com o objetivo de descontrair os motoristas que estão no transito stressante de Sao Paulo. Eles utilizam o tempo dos sinais e abrem as faixas com mensagens.
 
Um deles disse: no início, os motoristas tinham resistência pois achavam que iamos pedir dinheiro. Agora eles já se soltaram. Abrem os vidros, sorriem. E isso é o que importa para eles: “O intuito é tirar um sorriso do rosto das pessoas. O trânsito em São Paulo mata mais do que arma de fogo. Então, todo mundo precisa de uma atenção, de um carinho, de um sorriso e de uma brincadeira”, explica o voluntário Guilherme Brandão.

Um dia sem sorrir é um dia desperdiçado’. A famosa frase de Charles Chaplin arranca sorrisos.






E mais essa agora.. :)
"Desde o começo do ano, estamos enfrentando um grande problema com o Conselho Regional de Psicologia de São Paulo e com o Cartório de Taboão da Serra, onde fomos censurados por usar o nome “Psicólogos”, já que não somos formados em psicologia! Pois bem, por esse fato, estamos pensando em mudar o nome para “Psiucólogos do Trânsito”, mas no fundo, queremos lutar pelos nossos direitos! Pois esse projeto é completamente independente e não podemos jogar tudo que já fizemos, por água abaixo!"

Fontes:
http://psicologosdotransito.org/
Programa Ação - na Globo 7:40 aos sábados
http://g1.globo.com/acao/noticia/2011/12/motoanjos-circulam-registrando-flagrantes-de-imprudencia-em-sp.html

Projetos que buscam um trânsito mais seguro

Fonte: Google Imagens

Hoje me ocorreu algo muito interessante. Uma grande coincidência... E como bem sei que as coincidências tem sempre um significado, eu fiquei atenta e me deixei levar.

Eu sempre ligo o som da sala logo cedo, quando me levanto. E ao invés de ligar o som, peguei o controle da TV e liguei. Logo pensei: "eita Letícia, logo cedo desatenta. Se liga!" Mas, para minha surpresa, eu ouvi: "Moto anjos"... Opss! E foi então que me sentei e acompanhei o que dizia o programa que abordava sobre projetos para um transito mais seguro.

Ontem mesmo eu comentei no Facebook (o que quase nunca faço) sobre uma colisão de um amigo num carro com um motociclista.  E o que quase nunca faço também: assistir TV.  E ontem mesmo comentava sobre a minha opção por não ver TV (só estou vendo a nova novela da seis e filmes de DVD.. ;), pois há uma divulgação em massa de fatos, imagens e cenas fortemente tristes, estressantes. Ccomentei que os programas bons (na TV aberta) passam, geralmente, "de madrugada". O fato é que há mais que eu imaginava antes das 8hs da manhã. Veja só, programas interessantes na Globo, TV Aberta...

Voltando aos projetos sobre trânsito, vou compartilhar com vocês...

Programa Vida Urgente
São diversos projetos que buscam um trânsito mais seguro e menos violento.
"O Projeto Vida Urgente no Palco encena quatro peças. Com o pensamento nos pequenos, a fundação criou o espetáculo Contadores de História."


Projeto Borboletas no Asfalto
Esse é o Projeto Borboletas no Asfalto. “As borboletas estão para mostrar para os jovens que direção e bebida é uma dupla de morte”, completa Suzana.
Procurei por Borboletas no Asfalto na web, mas não encontrei. E, por fim, achei o site do projeto:
http://www.vidaurgente.org.br/site/

"As Borboletas pela Vida “voam” pelas ruas e avenidas alertando a população sobre a gravidade e abrangência dos acidentes de trânsito em nosso país. As marcas impressas no asfalto sinalizam que nos locais onde passamos todos os dias, muitas vidas são perdidas. Uma campanha silenciosa, mas que atinge diretamente aos motoristas, caroneiros, ciclistas e pedestres. É, ao mesmo tempo, uma homenagem aos que perderam a vida e um lembrete aos que ainda têm muito tempo para viver."

Projeto Madrugada Viva
Munidos com bafômetros e adesivos, eles abordam outros jovens para alertar sobre o perigo da mistura de álcool e direção. A estudante Roberta Conde ganhou uma borboleta verde, sinal que é uma carona segura. Já Giovana teve que pegar carona.

Projeto Moto Vida
Em blitze/visitas os voluntários conversam com os motoboys para lembrar que a vida é frágil e precisa ser cuidada. Enquanto isso o coordenador da campanha aborda proprietários, gerentes e demais funcionários da tele-entrega, alertando sobre a importância do comportamento responsável e de atitudes conscientes. Nas entregas, o próprio motoboy leva, junto à encomenda, o material gráfico com a mensagem de preservação e valorização da vida. Veja as empresas participantes do projeto: http://www.vidaurgente.org.br/site/int_projetos-int.php?codigo=103

Outros projetos (não fazem parte do projeto Vida Urgente)

Moto Anjos
A proposta do Motoanjos é que durante o serviço de entrega os motoboys passem também a registrar as imprudências no trânsito. Luiz Fernando Bicchioni é um dos motociclistas que participaram da elaboração do projeto e hoje atua como o primeiro motoanjo pelas ruas da cidade. “Há mais ou menos 25 anos eu uso moto na minha vida. O desrespeito é total tanto do motoqueiro quanto do motorista. É muito arriscado. Os carros andam muito rápido. A gente não tem um espaço, uma via certa para rodar”, reclama.

Psicológos do Transito

Como eu gosto muito de sorrir, esse vai num post separado.. :)

E esta reflexão para todos nós...


"Se estivermos sempre conscientes
e reconhecermos que esta vida é um grande mistério,
veremos que cada um de nós está perfeitamente
colocado, na posição certa... para fazer toda diferença."
(James Redfield) 

Fonte:
Programa Ação, na Globo, aos sábados, 7:40hs
http://g1.globo.com/acao/noticia/2011/12/mae-transforma-dor-da-perda-em-luta-para-reduzir-mortes-no-transito.html

domingo, 20 de novembro de 2011

O Renascimento do Parto


"Assistam, divulguem, compartilhem!

O filme "O Renascimento do Parto" retrata a grave realidade obstétrica mundial e sobretudo brasileira, que se caracteriza por um número alarmante de cesarianas ou de partos com intervenções traumáticas e desnecessárias, em contraponto com o que é sabido e recomendado hoje pela ciência. Tal situação apresenta sérias conseqüências perinatais, psicológicas, sociais, antropológicas e financeiras. Através dos relatos de alguns dos maiores especialistas na área e das mais recentes descobertas científicas, questiona-se o modelo obstétrico atual, promove-se uma reflexão acerca do novo paradigma do século XXI e sobre o futuro de uma civilização nascida sem os chamados "hormônios do amor", liberados apenas em condições específicas de trabalho de parto.

Com a participação especial do cientista Michel Odent, do ator e diretor de cinema Márcio Garcia e sua esposa, a nutricionista Andréa Santa Rosa.

Um filme de Érica de Paula e Eduardo Chauvet

Direção: Eduardo Chauvet

Lançamento do documentário em longa metragem em março de 2012!

sexta-feira, 21 de janeiro de 2011